2014. április 6., 19:35
Mennyi kalóriát éget a szervezet futás közben? A személyi edző elárulja
Kremer Kaposi Péter személyi edzőt kérdeztük a futás zsírégető, fogyasztó hatásáról.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
kalória
Cikkek és képek a következő témában: kalória.
Összesen 404 találat.
2014. április 5., 06:35
Miben van 100 kalória? Képeken a pontos adagok
Két deci sör és egy üres palacsinta energiatartalma megegyezik. Mindkettő 100 kalóriát tartalmaz.
2014. március 27., 06:35
6 zsírégető tavaszi sport: mennyit fogyhatsz velük valójában?
A túrázás, a kerékpározás vagy a futás amellett, hogy remek időtöltés, a fogyásban is segít.
2014. március 25., 06:35
Felesleges a kalóriaszámlálás
Önmagában kevés, ha csak a kalóriákat számolod. Van jobb fogyókúrás módszer is.
2014. március 24., 14:15
8 extrém magas kalóriatartalmú ital
Lapozd végig a galériát, és nézd meg, milyen italokkal érdemes vigyázni, ha diétázol!
2014. március 13., 14:35
Hízni akarsz, de nem tudsz? 4 szabály, amit tarts be!
Egyes vitaminok, valamint a kellő mennyiségű kalória bevitele segít, hogy felszedj néhány kilót.
2014. február 23., 15:20
Képeken 7 édesség, ami finom, mégsem hizlal
Ha valami nasira vágysz, nem muszáj kalóriabombát enned, válogass az ötleteink közül.
2014. február 17., 18:15
Az év leghatékonyabb fogyókúrája lesz a szakértők szerint
Próbáld ki a Weight Watchers diétát, és szabadulj meg a túlsúlytól!
2014. február 12., 19:35
Egy pohár sör másnaposságra: tényleg működik?
Elég alkohollal kapcsolatos információ birtokában vagy?
2014. február 9., 07:35
Nem csak a csokitól hízol! 8 extrém magas kalóriatartalmú ital
A tejeskávé, a kapucsínó vagy éppen a szőlőlé energiatartalma meglepően magas.
2014. február 4., 06:35
6 isteni rágcsálnivaló 200 kalória alatt
Nem a korpás keksz az egyetlen választási lehetőséged, ha diétás nassolnivalót keresel.
2014. január 31., 08:50
Hány percet szánj az ebédre, ha nem akarsz hízni? A tudósok tudják a választ
Érdemes lassítanod a tempón a fogyás érdekében.
2014. január 18., 11:15
Szex a rendszeres sport helyett: tényleg beválik?
Eszedbe jutott már, hogy talán a szeretkezés elegendő az alakformáláshoz és az izmok karbantartásához?
2013. december 31., 07:50
Mennyi kalória van egy pohár borban?
Jobb a teljes absztinencia, vagy belefér a diétába egy-egy pohár száraz fehér- vagy vörösbor?
2013. december 27., 07:35
800 kalória mínusz 90 perc alatt! Melyik mozgásformával lehetséges?
A Bikram jóga segít a méregtelenítésben és a fogyásban.
2013. december 17., 06:35
Mennyi legyen a napi kalóriaadagod, ha fogyni akarsz?
Elég profin alakítod a fogyókúrás étrendedet, vagy csak hasraütés-szerűen? Kiderül!
2013. december 16., 11:50
A porszívózás fogyaszt! Hány kalóriát égetsz el házimunka közben?
Bár a házimunka nem helyettesíti a sportot, néhány kalóriát elégethetsz porszívózással és felmosással.
2013. november 28., 17:35
Fogyhatsz mozgás nélkül?
Kipróbáltuk, milyen változásokat eredményez az alakon a bevitt kalóriák számlálása.
2013. november 28., 06:35
A világ legtöbb kalóriát tartalmazó italai
Szerinted a Piña Colada vagy a Sex on the Beach bír nagyobb kalóriatartalommal?
2013. november 16., 18:35
Fogyókúrázol? A heti alkoholfogyasztásod felső határa
Tudod, mennyi alkoholt ihatsz, ha szeretnél megszabadulni pár kiló feleslegtől?
2013. november 14., 06:35
Mennyi kalória van egy zsemlében? Töltsd ki a kalóriakvízt!
Ha fogyókúrázol, nem árt tisztában lenned néhány hétköznapi élelmiszer kalóriatartalmával.
2013. november 2., 06:35
Kipróbáltuk! Ennyi kalóriát égetsz el, míg felszaladsz a negyedikre
Sokat számít, ha nem lifttel, hanem lépcsőn közlekedsz, de akár az edzés része is lehet a lépcsőzés.
2013. október 30., 17:15
Vasalás vagy portörlés: melyikkel égetsz több kalóriát?
Talán lelkesebben végzed az otthoni teendőket, ha szem előtt tartod, hogy segítenek karcsúsodni.
2013. október 25., 11:05
20-tól 800 kalóriáig: mennyire hizlal a 7 legnépszerűbb salátaöntet?
Az olívaolaj vagy a majonéz nem kifejezetten diétás öntetek.
2013. szeptember 21., 08:35
Karcsúsító levesek 300 kalória alatt: ha tényleg fogyni akarsz
Iktass be a diétába néhány olyan levest, amely segíti a fogyást és izgalmasabbá teszi az étrendet.
2013. szeptember 17., 06:35
Metró, autó vagy séta? Ennyi kalóriát égetsz el, amíg beérsz a munkahelyedre
Érdemes olyan közlekedési formát választanod, ami fitten tart.
2013. szeptember 13., 18:15
Így csalj le 2000 kalóriát a péntek estédből!
Nézz szembe azokkal az üres kalóriákkal, melyeket csak azért eszel meg, mert péntek van.
2013. szeptember 7., 19:35
Ehetsz banánt a fogyókúra alatt? Ennyi kalóriát tartalmaz a gyümölcs
Mennyire hizlal a banán, eheted a diéta során?
2013. szeptember 6., 07:50
Napi 500 kalória mínusz! Képeken 6 ötlet a csökkentett kalóriabevitelhez
Kihagyhatod a tejszínhabos kávét vagy cukorbomba koktélt.
2013. augusztus 26., 19:50
Fogyni akarsz? A napi kalóriaadagod felét reggelire kellene enned
Ne hagyd ki a reggelit, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól!
