Egy pohár sör másnaposságra: tényleg működik?
Elég alkohollal kapcsolatos információ birtokában vagy?
Összesen 366 találat.
Elég alkohollal kapcsolatos információ birtokában vagy?
A tejeskávé, a kapucsínó vagy éppen a szőlőlé energiatartalma meglepően magas.
Nem a korpás keksz az egyetlen választási lehetőséged, ha diétás nassolnivalót keresel.
Érdemes lassítanod a tempón a fogyás érdekében.
Eszedbe jutott már, hogy talán a szeretkezés elegendő az alakformáláshoz és az izmok karbantartásához?
Jobb a teljes absztinencia, vagy belefér a diétába egy-egy pohár száraz fehér- vagy vörösbor?
A Bikram jóga segít a méregtelenítésben és a fogyásban.
Elég profin alakítod a fogyókúrás étrendedet, vagy csak hasraütés-szerűen? Kiderül!
Bár a házimunka nem helyettesíti a sportot, néhány kalóriát elégethetsz porszívózással és felmosással.
Kipróbáltuk, milyen változásokat eredményez az alakon a bevitt kalóriák számlálása.
Szerinted a Piña Colada vagy a Sex on the Beach bír nagyobb kalóriatartalommal?
Tudod, mennyi alkoholt ihatsz, ha szeretnél megszabadulni pár kiló feleslegtől?
Ha fogyókúrázol, nem árt tisztában lenned néhány hétköznapi élelmiszer kalóriatartalmával.
Sokat számít, ha nem lifttel, hanem lépcsőn közlekedsz, de akár az edzés része is lehet a lépcsőzés.
Talán lelkesebben végzed az otthoni teendőket, ha szem előtt tartod, hogy segítenek karcsúsodni.
Az olívaolaj vagy a majonéz nem kifejezetten diétás öntetek.
Iktass be a diétába néhány olyan levest, amely segíti a fogyást és izgalmasabbá teszi az étrendet.
Érdemes olyan közlekedési formát választanod, ami fitten tart.
Nézz szembe azokkal az üres kalóriákkal, melyeket csak azért eszel meg, mert péntek van.
Mennyire hizlal a banán, eheted a diéta során?
Kihagyhatod a tejszínhabos kávét vagy cukorbomba koktélt.
Ne hagyd ki a reggelit, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól!
Néhány kisebb-nagyobb változtatással végre sikerülhet megszabadulnod a plusz kilóktól.
Változtatnál a megszokott, kalóriadús vasárnapi ebéden?
Mennyi kalóriát tartalmaz a főtt kukorica, és mennyit ehetsz belőle, ha épp azon vagy, hogy megszabadulj pár fölös kilótól?
Két szelet görögdinnye vagy egy kis alma segít.
Gyárts diétás fagylaltot az ínycsiklandó idénygyümölcsökből!
Egy újabb válasz az állandó kérdésre: mi okozza a túlsúlyt?
A sört nem kell teljesen kiiktatnod, de számold hozzá kalóriatartalmát a diétás étrendedhez.
Az édességfogyasztás valóban segítséget nyújt a bánat ellen, vagy csak elveszted a kontrollt?