Összesen 204 találat.
Erdélyi Tímea jóga-videója elképesztőre sikeredett, bomba alakot villantott közben.
Könnyen megtanulható gyakorlat, amely segít ellazulni az egész napos ülőmunka vagy egy megerőltető fizikai kihívás után.
Vannak terápiás lehetőségek a fájdalmak megszüntetésére.
Napi 15 perc is elegendő ahhoz, hogy átmozgasd az elgémberedett tagjaidat, és enyhítsd a váll- és nyakizmok merevségét.
40 éve kezdett jógát tanítani, a táplálkozására is nagyon odafigyel.
Az arcjógát bárki meg tudja tanulni.
A hölgy példát mutat a többi nőnek, bárki élhet így idős korában.
Nem kell a legprofibb felszerelést megvenni ehhoz, hogy edzeni kezdj.
A színésznő kertje fantasztikusan néz ki.
A melegben való izzadás önmagában nem hoz tartós fogyást, a valódi súlycsökkenéshez sok minden más is kell.
Ábel Anita Macskanőt idéző, fekete, feszülős szettben tartott jógaórát, igazi bomba nő volt.
Az innovatív mozgásforma a hagyományos jóga, a harcművészeti és az állatmozgásból merítkező gyakorlatok különleges fúziója.
Néhány dologra figyel, de azt következetesen és kitartóan teszi, hogy megőrizze fiatalságát.
Ábel Anita meg is mutatta, milyen civil munkát űz a tévézés helyett.
Az ötcsillagos luxus-wellness-szálloda minden korosztálynak tartalmas kikapcsolódást kínál.
Ripli Zsuzsi idejének nagy részét egy civil szakma teszi ki, és nagyon szereti a munkáját.
Ábel Anita ma már teljesen mással is foglalkozik,mint a televízió, a színésznő több lábon áll.
Rendszeres gyakorlással csodálatos eredményeket lehet elérni az alakformálásban.
Az otthon elvégezhető arcjóga nem csupán a ráncok kisimítására vethető be nagy hatékonysággal, a lógó, zavaró toka ellen éppen olyan eredményesen küzd. Ezt a gyakorlatsort nem nehéz elsajátítani.
Ezek a gyakorlatok tökéletes alakot formáznak, bárhol végezhetők, és csak napi 20 perc gyakorlásra van szükség az eredményhez a kitartáson túl.
Megdolgoztatják az izomzatot, és formálják az alakot ezek a gyakorlatok.
Ábel Anita régóta jógázik, de manapság már jógaórákat is tart.
Ezeket a jógapózokat magas vérnyomással is lehet gyakorolni, csak egy jógamatracra van szükség hozzá.
Az izzasztó aerob mozgásformák mellett, a jóga is kiváló alakformáló.
Relaxáló jógaórára és reggelizésre invitál a Zazie Bistro & Bar.
Ez az első olyan központ itthon, ahol a professzionális egészségügyi és wellness-szolgáltatások, valamint a sport találkoznak.
Valami ilyesmi lehet a mennyország.
A legjobb csípőnyitó gyakorlatok közé tartozik a galambpóz, de sok múlik a helyes kivitelezésen.
Nem kell a nyakadba venned a lábad a következő jógapózokhoz.
Ezek a jógagyakorlatok beválnak puffadás ellen, miközben az alakot is formálják.
