Összesen 188 találat.
Ripli Zsuzsi idejének nagy részét egy civil szakma teszi ki, és nagyon szereti a munkáját.
Ábel Anita ma már teljesen mással is foglalkozik,mint a televízió, a színésznő több lábon áll.
Rendszeres gyakorlással csodálatos eredményeket lehet elérni az alakformálásban.
Ezek a gyakorlatok tökéletes alakot formáznak, bárhol végezhetők, és csak napi 20 perc gyakorlásra van szükség az eredményhez a kitartáson túl.
Megdolgoztatják az izomzatot, és formálják az alakot ezek a gyakorlatok.
Ábel Anita régóta jógázik, de manapság már jógaórákat is tart.
Ezeket a jógapózokat magas vérnyomással is lehet gyakorolni, csak egy jógamatracra van szükség hozzá.
Az izzasztó aerob mozgásformák mellett, a jóga is kiváló alakformáló.
Relaxáló jógaórára és reggelizésre invitál a Zazie Bistro & Bar.
Ez az első olyan központ itthon, ahol a professzionális egészségügyi és wellness-szolgáltatások, valamint a sport találkoznak.
Valami ilyesmi lehet a mennyország.
A legjobb csípőnyitó gyakorlatok közé tartozik a galambpóz, de sok múlik a helyes kivitelezésen.
Nem kell a nyakadba venned a lábad a következő jógapózokhoz.
Ezek a jógagyakorlatok beválnak puffadás ellen, miközben az alakot is formálják.
A testet és a lelket egyaránt erősítik.
Ha gyakran pörögsz még este, és nehezen alszol el, próbáld ki a jógát!
Csíki Mariann gyermekjóga-oktatóval, a Jóga Móka rendszer alapítójával beszélgettünk.
Ébredés és reggeli között érdemes ezt a pár perces gyakorlatsort elvégezni.
Ha eddig azt gondoltad, hogy a lazítás és a testmozgás nem összeegyeztethető, tévedsz.
Ripli Zsuzsi csinos alakja és mindig tökéletes megjelenése mögött kemény munka és tudatos étkezés áll.
A jóga az emésztési panaszok leküzdésében is sokat segíthet.
A jógázás is hatékony zsírégető edzés, amiből már akár 15 perc is elég ahhoz, hogy látványos eredményt hozzon.
A magas vérnyomás kezelésében fontos szerepe van a mozgásnak.
A jóga segít a feszültség oldásában, a nyugodt pihenésre való felkészülésben.
A jóga segít megőrizni az erek és a szív épségét is.
A rendszeres jógázás pozitív hatásai a hálószobában is megmutatkoznak.
Az arcjóga segít, hogy a bőr fiatalos és feszes maradjon.
A depressziót egyebek mellett a jóga is hatékonyan kezelheti.
Ha szorongás, stressz, álmatlanság gyötör, segíthet a jóga.
Az állatok megmutatták, hogy ők is tudnak ugyanúgy - ha nem jobban - jógázni, mint az emberek.
