2019. január 16., 16:36
Formás test, tónusos izmok 4 egyszerű, de hatékony mozdulattal: alaposan megdolgoztatnak
Már napi pár perc plank is eszméletlen eredményt hozhat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
hasizom
Cikkek és képek a következő témában: hasizom.
Összesen 35 találat.
2018. december 15., 15:15
Csodás hasizmot csinál és megszünteti a hátfájást ez a 8 gyakorlat - Csak napi 10 perc!
Az egész tested erősítheted és formálhatod ezekkel a gyakorlatokkal.
2018. december 3., 09:36
Eszméletlenül megdolgoztatják a hasizmot, de megéri: 8 jógapóz a lapos hasért
A jóga nemcsak nyugtat, erősít is.
2018. szeptember 17., 08:36
Lapos has hetek alatt: 8 gyakorlat, ami formálja a hasat, de kíméli a hátat
Ezek a szuper hasizomgyakorlatok dolgoztatják az izmokat, de nem okoznak hátfájást.
2018. június 28., 06:36
8 otthon végezhető gyakorlat kiálló has ellen: 2 hét alatt látványos változás
Egyszerű, olcsó, és nem kell hozzá semmi más, csak egy kis kitartás.
