április 21., 18:20
Ezek a sportok ajánlottak gerincferdülés esetén: javítják a testtartást és erősítik a hátizmokat
A rendszres és kíméletes edzés kulcsfontosságú a tartásjavításban.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
gerincferdülés
Cikkek és képek a következő témában: gerincferdülés.
Összesen 20 találat.
március 16., 06:06
Ha így állsz féllábon, az nem jelent jót: fontos dologra figyelmeztet a szakértő
Egy egyszerű egyensúlyteszt többet árulhat el az egészségedről, mint hinnéd.
2025. augusztus 22., 13:06
Ilyen komoly problémát is tud okozni a mobilozás: ezt lehet tenni ellene
Néhány gyakorlat megszünteti a fájdalmakat.
2023. augusztus 28., 14:06
Ne csak szemészhez menjetek tanévkezdés előtt! - 5 fontos orvosi vizsgálat iskolásoknak
Öt vizsgálat, ami megnyugtathat becsöngetés előtt.
2023. május 4., 08:06
8 gyakorlat, ami javítja a testtartást, és csökkenti a fájdalmakat: végezd őket minden nap végén
A tartásjavító, nyújtó gyakorlatok a stresszoldásban és a hátfájás csökkentésében is segítenek.
2021. november 25., 15:20
Gerincferdülést okozhat a túl korai ültetés: mikortól nem jelent hatalmas terhelést a babának?
Az ültetését nem szabad siettetni, hiszen lehet, hogy a baba csontozata, az izomzata és az idegrendszere sincs még készen erre.
2019. augusztus 15., 17:36
10 jógapóz gerincferdülés ellen: nyújtják a hátat, és sokkal szebb lesz tőlük a tartásod
A jógagyakorlatok a gerinc egészségét is segítenek megóvni.
2019. május 30., 06:06
Mitől fájhat a hát felső része? A belső szervek betegségei is okozhatják
Szakértő ismerteti a hátfájdalom okait és a lehetséges kezelési módokat.
2019. május 17., 12:56
Véd az Alzheimertől, de károsíthatja a gerincet: a fizioterapeuta elmondta, milyen a jó testtartás kertészkedés közben
A kertészkedésnek sok előnye van, ám a rossz testtartás károsíthatja a gerincet.
2019. május 7., 10:16
Borzalmas, amit a mobilozás a gerinccel csinál: te is így nézed meg az okostelefont?
Az okostelefonozás súlyos gerincfájdalmakat okozhat a jövőben.
2019. február 17., 11:50
Lehet jógázni gerincproblémával? Megkérdeztük a fizioterapeutát, mennyi ajánlott
Jógázni bizonyos fokú gerincproblémával is szabad, a gerincbetegség megelőzéséért pedig kimondottan ajánlott.
2018. szeptember 13., 17:16
Mekkora a derekad görbülete? Ha túl nagy, komoly betegséget is előrejelezhet
Túl nagy a derék görbülete? Ágyéki lordosis állhat a háttérben.
2018. augusztus 28., 10:10
A legmenőbb iskolatáskák körképe: árakkal, lelőhelyekkel - Gerinckímélőek és ergonomikusak
Óvd meg a gyermeked hátát egy azt védő iskolatáskával!
2017. október 31., 09:50
Hanyagtartás vagy gerincferdülés? Képeken mutatjuk meg a különbséget
Népbetegségnek számítanak az ortopédiai problémák.
2017. július 19., 17:45
Túl nehéz a válltáskád? 4 helyen is tönkreteheti a testedet, ha rosszul hordod
Borzasztóan káros az egészségedre ez az ártalmatlannak tűnő kiegészítő.
2017. április 16., 08:35
Soha ne olvass így az ágyban! Durván károsítja a gerinced
2017. március 25., 10:50
Hatalmas terhelés a babának: súlyos hiba, amit sok szülő jó szándékból tesz
Nagyon fontos, hogy ne hamarkodd el a dolgot.
2016. november 4., 14:35
Neked is ilyen táskád van? Vigyázz, mert megbetegíthet!
Nagyon komoly egészségügyi problémák forrása lehet az ártalmatlannak hitt kiegészítő.
2016. augusztus 16., 13:20
Örökre nyomot hagy a gyerekben, ha erre az egy dologra nem figyelsz oda
Ezt ellenőrizd, hogy a gyerek egészsége ne károsodjon az iskolában sem. (x)
2015. február 15., 16:35
Mindig ugyanazon a válladon hordod a táskádat?
Farkas Lehel gyógymasszőr cikke.
