A reggeli kávé előtt vagy után kell fogat mosni? Sokat árt a fogaknak, ha rosszul csinálod

Mikor mossunk fogat, kávézás előtt vagy utána? Sokak számára a válasz magától értetődőnek tűnik: akármennyire is rajong valaki a reggeli italért, ha tudja, hogy elszínezi a fogat, a savassága pedig közvetlenül károsítja a fogzománcot, könnyen úgy tűnhet számára, hogy a kávézás után mihamarabb fogat kell mosni.

A HuffPost által megkérdezett fogorvosok szerint azonban a válasz nem ilyen egyértelmű.

Kávézás előtt vagy utána kell fogat mosni?

Bármilyen meglepő, a szakértők szerint jobban teszed, ha előbb fogat mosol, és utána ülsz le kávézni. Így ugyanis előbb eltávolítod a lepedéket a fogaidról, amelyek így nehezebben tudnak elszíneződni, mivel nincs, amiben a kávé megkapaszkodjon - mondta el Christina Meiners fogorvos.

Ezzel szemben ha kávézás után mosol fogat, többet ártasz, mint használsz. A fogakon ugyanis védőréteg található, amely a káros fizikai és kémiai hatások ellen védi őket: ha ezt a dörzsöléssel eltávolítod, a kávézás után a szájban létrejött savas közegben súlyosan károsodik a fogzománc.

Sokan azért mosnak kávé után fogat, mert úgy érzik, kellemetlen lesz utána a szájízük. Ezt enyhítheted azzal, ha tiszta vízzel kiöblíted a szádat, vagy elrágsz egy cukormentes rágógumit. A nyál egy idő után semlegesíti a száj ph-értékét, így fél-egy óra elteltével akár már fogat is moshatsz, így kockázat nélkül lesz újra friss és üde a leheleted.

Kép: Getty Images

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• fogmosás
• kávé
• fogápolás
• Életmód