Alakformálás otthon izzadság és koplalás nélkül
Ezt tedd, hogy ne kelljen sanyargatnod magad, mégis elérhesd az álomalakot. (x)
Összesen 111 találat.
Ezt tedd, hogy ne kelljen sanyargatnod magad, mégis elérhesd az álomalakot. (x)
Egy új kutatás kiderítette, mennyi ideig bírják a nők kényelmetlenség nélkül a magassarkú viselését.
Farkas Lehel gyógymasszőr elmondja, hogy mi okozza a bajt.
Érdemes a gerincferdülés kezelését időben elkezdeni.
A McKenzie-terápia gyógyír lehet a panaszaidra.
Farkas Lehel elmondja, mi okozhatja a nyakfájást.
A szakavatottak rögtön kiszúrják a helytelen járást, és azt is tudják, mi okozhatja.
Az ülőmunka, a monitor bámulása gyakran okoz egészségügyi panaszokat.
Farkas Lehel gyógymasszőr sorozatának befejező része.
A kiropraktőr elárulja, hogyan kezelhetőek az ízületi fájdalmak.
A rossz tartás nem csak ülőmunka közben okozhat gondot.
Az ülőmunka közbeni rossz tartáson érdemes tudatosan javítani.
Kremer Kaposi Péter egyszerű hátizom-erősítő gyakorlatokat mutat.
Az elhanyagolt tartáshiba számos mozgásszervi baj forrása lehet.
A Kovalenko klinika mozgásszervi és emésztőrendszeri panaszok gyógyítására specializálódott.
A tarkónál jelentkező fájdalom stresszre és magas vérnyomásra is felhívhatja a figyelmet.
Kerüld el az irodai szék vagy a nyomtató okozta betegségeket!
Az ananász és a banán fogyasztása csökkenti a hátfájást.
A rossz emésztésen kívül több komoly betegséget is jelezhet a gyakori hasfájás.
Ha munka közben is figyelsz a testtartásra, számos kellemetlen panasztól kíméled meg magad.
A gerincferdülés vagy a derék túlzott görbülete akár lelki problémákkal is összefügghet.
Bemutatunk öt remek ülőalkalmatosságot, melyek közül bátran választhatsz!
Hason, oldalt vagy hanyatt, esetleg embriópózban fekszel éjszaka? És tudod, melyik a legegészségesebb alvási pozíció?
A 10 év fölötti gyerekek ötöde-hatoda tartáshibával küzd. Ha idejében észreveszed, még orvosolható a baj.
Talán most még legyintesz gerincpanaszaidra, pedig lehet, hogy komoly betegség áll a háttérben. Fejtsd meg az okokat!
Fejjel lefelé kell lógnod ahhoz, hogy elmúljon a hátfájásod? Ismerd meg a különös szerkezetet!
Hátfájás és ízületi betegségek. Csak kettő a magas sarkú által okozott problémák hosszú listájáról.
Ha a te hétköznapjaidat is megkeserítik a panaszok, nem mindegy, mikor fordulsz orvoshoz!
Az ülés és a járás erőltetése éppen olyan káros lehet, mint az, ha mindent a természetre bízol.
Egy kis odafigyeléssel, néhány nyújtógyakorlattal többet tehetsz magadért, mint hinnéd.