Rengeteget fogytak, nem csak karcsúak, egészségesek is lettek: 8 ember átalakulása előtte-utána képeken
A drasztikus fogyás szinte a felismerhetetlenségig megváltoztatta a következő embereket.
Összesen 1678 találat.
A drasztikus fogyás szinte a felismerhetetlenségig megváltoztatta a következő embereket.
Ahogy az ember öregszik, az anyagcseréje minden évtizedben körülbelül 5%-kal lassul.
Melyik a nyerőbb a fogyókúrád szempontjából?
Az 1800-as években hódított a darázsderék, ám ennek sokszor nagyon fájdalmas ára volt.
Így szabadulj meg az ünnepek alatt felszedett pluszkilóktól.
Melyik téli sporttal égetheted a legtöbb kalóriát?
Mutatunk nyolc olyan ételt, ami sokat segít a májnak, és ezáltal a fogyást is nagyban támogatja.
A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag, melynek fogyasztása többek között segít leküzdeni a puffadásos tüneteket is.
Az L-karnitin az egyik leghatékonyabb kiegészítő, ami a zsírégetést elősegíti.
Ezek a nők bebizonyítják, hogy soha nem késő életmódot váltani.
Mennyei finom és egészséges karácsonyi köreteket mutatunk, egy kis csavarral.
Nem érdemes félvállról venni a kellemetlen panaszokat.
Nem árt, ha tudod, mennyi kalóriát viszel be a karácsonyi lakomázások alkalmával.
Az egész családját életmódváltásra buzdította a fiatal nő.
Szerencsére egyre több olyan liszt kapható, amivel könnyű helyettesíteni a fehér, hagyományos változatot.
Rendszeres használatával nemcsak a hasizmodat, hanem az egész törzsizmodat karban tarthatod.
Mi történik a szervezettel egy nap koplalás után?
Ellie Spofforth sokáig küldött anorexiával, ami majdnem az életébe került. Mára sikerült kilábalnia belőle.
A sztárokat is meggyőzték az alábbi diéták. 2020 legjobbjait mutatjuk.
Az alábbi tápanyagok nélkül a fogyókúra is nehézkessé válik.
Az alábbi gyógy- és fűszernövények a fogyásban is aktívan segíthetnek.
Az egészséges zabpehelyből remek reggeliket rittyenthetsz.
A tónusos, formás alakhoz erre az egy sporteszközre van szükséged.
Mutatjuk, milyen sportok közül érdemes válogatni télen.
A 62 éves Clayton Peterson heti hat napot edz, és testépítő versenyeken vesz rész.
A hason lerakódott zsírpárnák nem csak esztétikailag lehetnek zavaróak.
Magyar nők, akik történetükkel, kitartásukkal inspirálnak másokat.
A cukkinis lepénykék mártogatósnak, magában ropogtatva vagy szendvicsalapként is megállják a helyüket.
Nemcsak a vesének, de a szívnek is jót tesznek a gyógynövényekből készült főzetek.
A kolin hiánya a májsejtekben fölöslegesen felhalmozódott és raktározódott zsírsejteket is eredményezheti.