Erdélyi Mónika még karcsúbbra fogyott: fel sem ismerni az edzőteremből kitett fotón
A műsorvezető elképesztő átalakulása tovább folytatódik.
Összesen 26 találat.
A műsorvezető elképesztő átalakulása tovább folytatódik.
Abbie érzelmi evéssel küzdött.
Az egészséges életmód fontos része a mozgás, ne hagyd, hogy bármi is megakadályozzon benne.
Szégyenlős vagy a pluszkilók miatt? Ezeket a női edzőtermeket akkor is meglátogathatod, ha gátlásosabb vagy.
A nők túlnyomó része inkább elkerüli az edzőtermeket - egy friss kutatásból derült ki, mi áll a jelenség hátterében.
Evidensnek tűnnek, sokakat mégis hidegen hagynak a konditerem írott és íratlan szabályai.
Ezeket a női edzőtermeket akkor is meglátogathatod, ha gátlásos vagy.
Hihetetlen motivációt képes adni.
Felháborító kampány jelent meg az utcákon.
Motivációhiány ellen ők a legjobbak. Segítenek lefogyni!
Ha nem szeretsz futni, vagy most túl hideg van hozzá, végezd ezeket!
Mi kell a fogyáshoz? Hát nem feltétlenül egy kondibérlet oldja meg a helyzetet. Mutatjuk, miért.
Magadra és másokra is figyelj, ha konditerembe mész!
A legtöbben miattuk nem kedvelik a konditermeket.
Nem kedveled az edzőtermi paprikajancsikat? Ezen a pasin viszont te is jót fogsz nevetni!
Várhatsz karcsú lábakat a combközelítő géptől?
Teli gyomorral nem jó edzeni, de korgó gyomorral sem az igazi.
Tudd meg, mennyit kell edzeni, hogy formában tartsd magad.
Kremer Kaposi Péter elárulja, mi áll a hiába várt súlyvesztés mögött.
Nem csak a gépekkel, hanem a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat is végezd pontosan.
A CrossFit segít végleg átformálni a testedet.
A futás, az úszás vagy a konditerem is jó választás lehet.
Nem tudod, hogy az evező- vagy futópadot válaszd?
Milyen mozgásformákat ajánl a személyi edző?