Nem segítenek a fogyásban! Képeken 6 túlértékelt edzőtermi gyakorlat
Várhatsz karcsú lábakat a combközelítő géptől?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tavasszal sok nő vált hirtelen felindulásból, fogyási céllal kondibérletet, ám kellő előzetes ismeretek hiányában nem várható, hogy beinduljon a súlyvesztés. Kremer Kaposi Péter személyi edzőt kérdeztük arról, melyek azok a gyakorlatok, amelyektől sokan hiába várják a fogyást.
Hibák az edzés során
Kattints az alábbi videóra, és tudd meg, milyen tipikus edzőtermi hibákat érdemes még elkerülnöd.
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- edzés
