Edzés éhgyomorra: helyesen teszed?

Megkérdeztük a személyi edzőt

Teli gyomorral nem jó edzeni, de korgó gyomorral sem az igazi.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Teli gyomorral nem jó és nem is szabad edzeni, de mi a helyzet akkor, ha korgó gyomorral érkezel a fitneszterembe?

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!