Kevesebb, mint 300 kalória egy adag! 7 recept tavaszi diétához

Egészségesek, szépítik a bőröd, és még finomak is. Elkészíteni sem nehéz őket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Ráncok, pattanások ellen is jó, hámlaszt és feszesít: az almaecet univerzális szépítőszer
Mindig divatos és könnyű nőiesen viselni: pliszírozott szoknya 8 izgalmas variációban
4 divatos színárnyalat, amire Letícia királyné sem mond nemet: ilyen sikkesen viseli őket

Top olvasott cikkek

01

Flipper Öcsi felesége ilyen gyönyörű a közös fotón: Mariannal viharos volt a házasságuk, de csak őt szerette igazán
02

A magyar énekes a Reggeliben vállalta fel, hogy meleg: úgy érezte, nem titkolózhat tovább
03

Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
04

Ők a legtökéletesebb testű nők a tudomány szerint - Íme a toplista
05

Ez a 10 legkiábrándítóbb hely a világon az utazók szerint: 4 európai is felkerült a listára

Egy tál roppanós saláta vagy egy könnyed uborkaleves, esetleg friss és egészséges zöldségekkel megpakolt, kalóriaszegény tekercs mind-mind a jó időt juttatják eszünkbe, és segítenek szervezetünknek könnyebben átvészelni a tavaszi fáradtságot is. Készíts minél többször vitaminban gazdag, kalóriában szegény ételeket, hogy te magad is egészségesebb és vidámabb legyél!

Caprese saláta

Könnyed fogás olasz módra, avagy mozarellagolyók vagy -szeletek friss bazsalikommal és üde paradicsomokkal megpakolva. Ezt az ételt bármikor kedvedre fogyaszthatod, lehet a nap utolsó fogása egy könnyed vacsora formájában, de akár tízóraira vagy uzsonnára is tökéletes. Egyszerűen csak darabold fel a kívánt formára a mozarellát, vágj mellé bazsalikomot és paradicsomot, majd önts rá pár csepp extra szűz olívaolajat.