8 könnyen beszerezhető étel székrekedés ellen - Segítik az emésztést és lazítják a székletet
A székrekedés, ha nem egy súlyos betegség tünete, étrenddel is könnyen megszüntethető.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Rengeteg ember mindennapjait nehezíti meg a székrekedés, ami azon kívül, hogy kellemetlen, más egészségügyi problémákat is előre jelezhet. Ha csak ideiglenes, könnyen megszüntethető néhány egyszerű étel beiktatásával, illetve megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával.
Nyolc könnyen beszerezhető étel székrekedés ellen
Ebben a cikkben nyolc olyan ételt mutatunk be, amelyek kitűnően orvosolják a székrekedést, segítik az emésztést, és még a beszerzésük is nagyon egyszerű. Ha arra is kíváncsi vagy, mi járul hozzá a zsír és a szénhidrát lebontásához a szervezetben, ide kattintva megtudhatod.
7 alacsony glikémiás indexű, finom köret - Fogyáshoz és cukorbetegeknek egyaránt ajánlott
Az alacsony glikémiás indexszel rendelkező ételek nem csak a fogyást segítik, hanem még a cukorbetegeknek is ajánlottak.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
