Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, de 100 kalória sincs bennük

A nassolnivalók nemcsak plusz kalóriákat és a fogyókúrád bukását jelenthetik, hanem hasznos segítséget is az éhség elűzésében, a tápanyagok bevitelében és a bélrendszer tisztításában. Ilyenkor mindössze arra kell figyelned, hogy a megfelelő rágcsálnivalókat válaszd, melyek viszonylag kalóriaszegények, ám nagyon laktatóak, sőt, az a legjobb, ha más, a fogyásban hasznos tulajdonságokkal is bírnak.

Mindössze arról nem szabad elfeledkezned, hogy ezek sem kalóriamentesek, így mértéket kell tartanod velük, és bele kell őket számolnod a napi beviteli mennyiségbe. Mutatunk hat rágcsálnivalót, ami tökéletes választás a diétához, ínycsiklandóan finom, és kevesebb mint száz kalória van benne!

Még több diétás rágcsálnivaló

Ismerj meg több egészséges lehetőséget is, így egyszerűbben válogatsz majd nassolnivalókat a diétád során!

• fogyasztó praktikák
• fogyókúrás adagok
• nassol
• 100 kalória
• kalóriaszegény
• eltelítő étel
• teltségérzet
• rost
• béltisztítás
• anyagcsere-javítás
• Életmód