Ha itt raktározódik a zsír, annak végzetes következménye lehet: így ismerd fel a mioszteatózist
A mioszteatózis nagyon veszélyes állapot, a zsír ilyenkor elkezd raktározódni egy olyan helyen, ami cseppet sem egészséges.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zsigeri zsíroknak, melyek a szervek körül rakódnak le, köztudott egészségkárosító hatásuk, de akár egy olyan helyen is elkezdődhet a zsírraktározás, ami még nagyobb problémákat okozhat a szervezetben.
Egy új, 2023. május 16-án publikált tanulmány szerint az izmokban keletkező zsír drámaian növeli az elhalálozás kockázatát.
A mioszteatózis vizsgálata
A kutatók eredménye szerint a zsírizom, mely állapot neve mioszteatózis, 15,5%-kal emeli meg az elhalálozás kockázatát. Az elhízás ezzel szemben "mindössze" 7,6%-kal növeli ugyanezt, a zsírmájbetegség 8,5%-kal, az izomsorvadás pedig 9,7%-kal.
A tanulmány szerzői kiemelték, hogyha a zsírizom mellett más zsíranyagcsere-zavar is fennáll, mint az emelkedett zsigeri zsír és zsírmáj, akkor ez a szám még magasabb is lehet. Minden izomsejtben természetes módon található zsírmennyiség, amit energianyerésre használ fel a szervezet. Nem is ez jelenti a problémát, hanem hogyha az izomkötegek és rostok között jelenik meg. Ezt a zsírt úgy kell elképzelni, mint a márványos steakszeleteket.
Ezt a zsírfelhalmozódást csak az elmúlt egy-két évtizedben kezdték vizsgálni, de már most egyöntetű a szakemberek véleménye arról, hogy számos veszélyes egészségügyi következménnyel járhat. Átlagosan ez a zsír néhány kilogrammot jelent a testtömegből, és legtöbbször a lábakban gyűlik össze. A kutatás során közel 9 ezer egészséges felnőttet vizsgáltak meg, akiken 2004 és 2016 között CT-vizsgálattal végeztek vastagbélrákszűrést. Kiderült, hogy a rákdiagnosztika mellett más problémák felderítésében is segíthet. A vizsgálati anyagok feldolgozásának során érdekesség, hogy mesterséges intelligenciát is alkalmaznak.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Arra is fény derült, hogy az izomzsír okozta megnövekedett halálozási kockázat független a BMI-től, azaz a testtömegindextől. Ezt egy nagyon rossz előrejelzőnek tartják, mert voltak olyan betegek, akiknél karcsú alakjuk ellenére mégis kialakult izomzsír. Elképzelhető, hogy valamilyen betegség társtünete, például ha rákbetegeknél állapítanak meg mioszteatózist, 75%-kal nagyobb az esély az elhalálozásra, de ebben a genetika is szerepet játszhat. Ezenkívül még az életkor bír döntő szereppel, ahogy az izomsorvadás szintén okozhat zsírfelhalmozódást az izmokban.
Jelenleg nem tudni, hogyan lehet tőle megszabadulni, de minden bizonnyal a kiegyensúlyozott, változatos étrend és a rendszeres testmozgás sokat segíthet. A CT-vizsgálatról, amivel kimutatható a kór, elképzelhető, hogy a jövőben szűrővizsgálat válik.
Olvass tovább: 8 étel, ami növeli a zsigeri zsírt az orvosok szerint
Bizonyos ételek fogyasztását érdemes mérsékelni, mert növelhetik a zsigeri zsír szintjét.
8 étel, ami növeli a zsigeri zsírt az orvosok szerint: ezeket érdemes kerülni
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
