Elhízás elleni tea: ez a 4 gyógynövény kell hozzá
Készítsd el otthon!
Néhány emésztést könnyítő vagy éppen vízhajtó hatású növény kiváló alap lehet a fogyasztóteához.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az őszi időjárással együtt beköszöntött a teaszezon is. Ha a gőzölgő italtól nem csupán azt várod, hogy felmelegítsen, hanem fogyni is szeretnél a segítségével, ihatsz kifejezetten elhízás elleni teát.
Elhízás elleni teakeveréket vásárolhatsz drogériában vagy gyógyszertárban, de akár otthon is elkészítheted cikkünk segítségével.
Négy gyógynövény az elhízás elleni teához
Borsmentalevél
A menta gyógyító illóolajainak köszönhetően segít a puffadásos, gyomorgörcsös panaszokon, serkenti a vérkeringést és az emésztést. Epebaj esetén azonban érdemes kikérned orvosod véleményét a borsmenta használatáról. Ha további infókra vágysz a mentával kapcsolatban, kattints korábbi cikkünkre.
Gyömbér
A zsírégető gyömbér használata tudományosan elismert a gyomor-béltraktus olyan zavarai esetén, melyek nem konkrét szervi megbetegedésből adódnak. A melegítő hatású fűszernövény támogatja a szervezet méregtelenítését, csípős vegyületei serkentik a bélműködést. Tudj meg többet róla korábbi cikkünkből.
Édeskömény
Az édeskömény nem csupán a tejelválasztást segíti szoptatós édesanyáknál, a természetgyógyászatban gyakran alkalmazzák emésztést segítő hatása miatt. A benne található anetol nevű illóolaj puffadásgátló, emésztéskönnyítő és baktériumölő hatású. Korábbi cikkünkben bővebben olvashatsz a gyógynövényről.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Lestyángyökér
A lestyán kiváló természetes szer gyomorégésre, de megszünteti a teltségérzetet is. Vértisztító, vízhajtó teák egyik alkotóelemeként is használják ezt a gyógynövényt. Mivel azonban hosszabb ideig történő használata fényérzékenységet okozhat, néhány hétnél tovább nem ajánlott a fogyasztása. Kattints korábbi cikkünkre, ha további információkat olvasnál a lestyánnal kapcsolatban.
Fogyj teával!
Kattints alábbi videóra, és hallgasd meg, dietetikusunk milyen további gyógynövényeket javasol fogyasztóteák hozzávalójaként.
Így készítsd a teát!
A tea mindegyik összetevőjéből egy kávéskanálnyi mennyiségre lesz szükséged. Tedd őket teatojásba, majd a tojást helyezd egyliteres kancsóba. Önts rá négy-öt deci forró vizet, és hagyd ázni körülbelül öt percig. Ha már iható hőmérsékletűre hűlt, ízesítés nélkül fogyaszthatod.
Így fogyaszd!
Naponta legfeljebb kétszer fogyaszd a teát egy-egy csészével! Lehetőleg mindig étkezés előtt idd - így egyrészt segíti az emésztési folyamatok gyorsulását, másrészt csökkenti az étvágyat. Fogyaszd a teát egy hónapon át, majd tarts két hónap szünetet a következő kúra előtt.
OLVASD EL EZT IS!
- tea
- zöld tea
Íme, a 7 leggyorsabban fogyasztó tea
- tea
- fogyasztó praktikák
