Így használd a mentát fejfájás és gyomorgörcs ellen!
Ismerd meg a fűszernövény ezerarcú hatásait, és alkalmazd sikerrel a kisebb egészségügyi panaszokra.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A menta, melynek fantasztikus gyógyhatásával már az ókorban éltek, rendkívül fontos szerepet játszott az orvoslás története során. Alig volt olyan betegség, amelyen ne segített volna a növény, és a gyógyítás területeinek skálája az évszázadok folyamán egyre szélesebb lett.

Régi forrásokban gyakran ajánlották a mentát fogínyproblémákra, de máj- és lépbetegségek ellen, emésztési problémákra is használták.

A menta eredete és termesztése

A különböző mentafajok az ajakosvirágúak - Lamiaceae - családjába tartoznak. A mezei menta szinte egész Európában elterjedt, a valódi borsmentát kizárólag kultúrnövényként termesztik. Nagy mennyiségben lelhető fel Bajorországban és Thüringiában, valamint a balkáni országokban, főként Bulgáriában és Görögországban.

Gyógyhatású vegyületei

A mentafajok gyógyászatban alkalmazott levele legfontosabb anyagként illóolajat tartalmaz, melynek fő alkotóeleme a mentol. A valódi borsmenta illóolajában különösen nagy arányban van mentol, mely hűsít, fertőtlenít, oldja a görcsöket, valamint fokozza a vérkeringést. Tudományosan elismert a menta belső alkalmazása gyomor-, bél- és epepanaszokra, a felső légutak hurutjaira, valamint a külső alkalmazás fájdalmak, elsősorban fejfájás enyhítésére.

Ellenjavallatok

Epebaj esetén az orvosoddal kell megbeszélned a menta alkalmazását. Tilos az illóolajat sérült bőrre vagy nyálkahártyára felvinni. Csecsemőknél és kisgyermekeknél pedig nem szabad az arcon alkalmazni, mert extrém esetben a Kratschmer-reflexet válthatja ki - egyfajta légzéselakadást, ami fulladáshoz vezethet.

Gyógynövénylexikon
Még több természetes gyógymódot találhatsz gyógynövénylexikonunkban. Kattints ide!

Homeopátiás trükkök

Ha érdekelnek a természetes gyógymódok, valószínűleg a homeopátia sem áll messze tőled. Ismerj meg néhány alapszabályt alkalmazásával kapcsolatban.

Így használd a gyógynövényt!

Mentás-levendulás borogatás fejfájásra

Négy csepp mentaolajat és két csepp levendulaolajat csepegtess hideg vízzel benedvesített kendőre. A kendőt simítsd ki, amennyire csak tudod, majd helyezd a homlokodra. Hagyd rajta addig, míg át nem melegszik.

Mentaolaj fájdalomcsillapításra

100 ml jojoba- vagy búzacsíraolajat keverj össze 10 ml mentaolajjal. Idegfájdalmak esetén a test érintett helyeibe masszírozd körülbelül három percig, majd moss kezet. Erősebb fájdalom esetén az alkalmazást megismételheted még háromszor 15 percen belül. Ha a fejed fáj, a halántékod környékét masszírozd, de vigyázz arra, hogy ne jusson a mentaolaj a szemedbe.

Mentatea gyomorgörcsre

Gyomor-, bél- és epepanaszok esetén készíts mentalevelekből teát. Forrázz le egy teáskanál szárított mentalevelet egy csészényi vízzel, majd hagyd állni tíz percig. Kevés mézzel ízesítve fogyaszthatod.

Szűrővizsgálat házilag

Az emésztőrendszeri bajok sokszor egészen addig rejtve maradnak, amíg tüneteket nem okoznak. Épp ezért hasznos otthon is elvégezhető tesztünk, mert már a korai stádiumban kimutatja a szabad szemmel nem érzékelhető vérzéseket a székletben, aminek köszönhetően sok betegséget megelőzhetsz.

Bővebben itt olvashatsz a termékről.

Promóció

Emésztési nehézségekre belsőleg a mezei menta vagy a borsmenta illóolaját használhatod. Három cseppet tégy egy pohár vízbe, majd kortyold el. Naponta legfeljebb két alkalommal alkalmazhatod ezt a módszert.

Cikkünk az Anthenaeum Kiadó Kis kolostori patika című könyve alapján készült.

Ezt is szeretjük