7 pont a testeden, amit nyomj erősen, ha nagyon fáj a derekad
A rendszeres sport és a nyújtógyakorlatok mellett az akupresszúra is segít derékfájáskor.

Ez is érdekelhet

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Hip-hop sztárok és underground DJ-k a Soundon (x)

A Z-generáció leghűbb társa (x)

Napi 8 órában ülőmunkát végzel? 3 tipp, ami a segítségedre lehet! (x)

beauty and style

Szuperlenge, nőies nyári nadrágok farmer helyett: nem lesz bennük meleged »

Az 50 éves Jennifer Aniston egy percet sem öregszik: örökzöld stílusával is megállítja az időt »

Nőies kánikulaszettek a munkahelyre: szellősek, mégsem kihívóak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az ősi kínai gyógyászat szerint a derékpanaszok oka a vese gyenge csíje, az ágyékcsigolyák túlzott terhelése. A hideg, nedves környezet ugyancsak előidézheti a panaszokat - hiszen rossz hatással van az izmokra, szövetekre. Az alábbi akupresszúrás pontok masszírozásával enyhíthetsz a panaszokon. Lapozd át a galériát, és kapsz egy kis ízelítőt arról, hol találod a testen a gyógyító pontokat. Természetesen a szakszerű kezeléshez egy képzett terapeuta segítségére lesz szükség.

Hátfájás ellen akupresszúrával

Ha nem a derekad, inkább a hátad a gyenge pontod, ismerj meg néhány gyógyító reflexzónát a lábon!
Ezt is szeretjük