A túlsúly oka: nassolás vagy a genetika?
Online szavazásunk eredménye
A legtöbb embernek megvan a magyarázata a fölös kilók szaporodására.
FeminaShop
Látogass el a
Femina Shopba!
Sóbors
Ez is érdekelhet
>Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Hogy megtudjuk, olvasóink milyen okokra vezetik vissza saját túlsúlyukat, online - nem reprezentatív - szavazást készítettünk a témában. Mindössze szavazóink 12%-a érezte úgy, hogy nem tudja, mitől van túlsúlya, 88% úgy gondolja, tisztában van vele, mi a felelős a problémáért.
A túlsúly oka - online szavazásunk eredménye
Cikkünk megírásáig összesen 985 voks érkezett az oldalt látható szavazásra, melynek eredményét alább találod. A túlsúly fő okát legtöbben egyértelműen a nassolásban látják.
A főbűnös: nassolás
A szavazók többsége, vagyis 42%-uk gondolja úgy, hogy túlsúlyának hátterében a nassolás áll. A nassolás előre el nem tervezett evés, melyet legtöbben tévénézés, olvasás, esetleg íróasztalnál végzett munka közben követnek el. Veszélye, hogy nem figyelsz igazán arra, hogy mit is eszel, miközben egyre csúsznak lefelé a kalóriák.
Ha nem tudsz lemondani a nassolásról, egyszerűen csak válogasd meg, mit eszel két étkezés között. Kattints korábbi cikkünkre, és ismerj meg néhány finomságot, amit a fogyókúra alatt is fogyaszthatsz.
Második helyezettek: lelki és hormonális problémák
A második helyen holtverseny alakult ki a lelki eredetű és a hormonális problémák között. Mindkettőre a szavazók 16%-a adta le voksát.
A lelki problémák valóban gyakran vonják maguk után a túlzásba vitt evést. Ez a fajta reakció még a csecsemőkorból maradt meg, hiszen, ha a kisbaba sír valamiért, megetetik - sokszor akkor is, ha nem az éhség volt a kiváltó ok. Ha kíváncsi vagy, milyen feldolgozatlan lelki problémák felelnek a túlsúlyért, kattints ide.
Számos hormonális eredetű betegség is okozhatja a pluszkilók gyarapodását: ilyen például a pajzsmirigybetegség vagy mellékvese-probléma. A hormonális eredetű túlsúlyról korábbi cikkünkben olvashatsz.
1/
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft -
Világoskék cirkóniával díszített szív alakú kapcsos ezüst fülbevaló4 900 Ft -
Ezüst nyaklánc rózsaszín cirkóniával díszített kerek medállal8 590 Ft -
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft -
Mérleg ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft -
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft -
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft -
Ezüst nyaklánc lovas medállal9 990 Ft -
Háromszínű négyes fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm23 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy szett cirkóniával díszített csillaggal25 990 Ft -
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft -
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft -
Tengerkék Swarovski® kristályos medál ezüst lánccal42 990 Ft -
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
Még dobogós: örökletes túlsúly
A szavazók 13%-a véli úgy, hogy súlyproblémái örökletesek. A túlsúly hátterében valóban állhatnak genetikai tényezők, ám ezeknek nem kell végzetszerűnek lenniük. Talán több erőfeszítésedbe kerül, hogy karcsú maradj, de nem lehetetlen. Korábbi cikkünk egyfajta magyarázatot adhat arra, hogy mi okozza - vagy okozhatja - túlsúlyodat.
OLVASD EL EZT IS!
- elhízás
- túlsúly
