3 rejtett lelki probléma a gyakori vállfájás mögött

Sokszor előfordul, hogy egy fájó testrész nem valamilyen szervi megbetegedésre szeretné felhívni a figyelmet, hanem arra, hogy a lelkedben káosz van, hogy nincs valami rendben. Ilyenkor a fájdalom addig nem múlik el, amíg ki nem nyomozod, hogy mi rejtőzik a háttérben.

Bármi is váltja ki a kellemetlen érzést, a fájdalomcsillapító ilyenkor csak ideig-óráig megoldás. Rendet kell tenned magadban, és el kell fogadnod azokat a terheket, amelyek szó szerint a válladat nyomják.

Mi fáj? Gyere, mesélj!

Minden fájdalom az érzelmi vagy mentális egyensúly felbomlására utal, és erős bűntudatot jelez. Így tehát belső szorongás kifejeződése, a megélt fájdalom csak a valódi okot akarja elfedni: a bűntudatot.

A csontok fájdalma arról árulkodik, hogy az adott dolog egészen mélyen érint téged. Ha izomfájdalmat érzel, akkor inkább mentális eredetű fájdalomról van szó. A krónikus fájdalom egészen egyszerűen csak azt jelzi, hogy nem nézel szembe a valódi okokkal. Minél tovább késlekedsz azzal, hogy tudatosítsd a szúró, hasogató, görcsölő érzés eredetét, annál gyakrabban tér vissza a fájdalom, végül pedig krónikussá válik. A fájdalom helye a kiváltó tényezőről nyújt többletinformációkat.

A fájdalom eredete

A váll a teherbírási képességet szimbolizálja. A vállaid cipelik az örömeidet, a fájdalmaidat, a felelősségeidet és a bizonytalanságaidat. Ha felelősnek érzed magad mások boldogságáért és jólétéért, azzal csak növeled a cipelendő terhet, és vállaid fájni kezdenek. Alább a vállfájást okozó konkrét problémákról olvashatsz.

Cselekvésképtelenség

A vállfájás kialakulhat azért, mert úgy érzed, hogy túl sok mindent kell csinálnod, és soha nem vagy képes a feladataidat elvégezni. Az a benyomásod is közrejátszhat, hogy akadályoznak a cselekvésben - ez lehet külső tényező, személy, de akár te magad is. A cselekvésképtelenség hátterében állhat erős véleménykülönbség vagy egész egyszerűen csak az, hogy a külvilág nem támogat terveid megvalósításában.

Félelem a mindennapi problémáktól

Annyira félsz a holnaptól, hogy emiatt a jelent sem vagy képes megélni? A nehézségek, amelyekkel szemben találod magad, a teljesítmény és a cselekvés kényszere fullasztó lehet számodra, nyomaszthat téged. Lehet, hogy be akarod magadnak bizonyítani, képes vagy a vállaidat hátrahúzva, a mellkasodat előretolva megbirkózni a helyzettel, ám valójában eluralkodott rajtad a félelem.

Szorongás és zárkózottság

Ha magadban tartasz bizonyos dolgokat, amiket ki akarnál mondani vagy meg akarnál tenni, ha bezárkózol ahelyett, hogy belevetnéd magad az életbe, akkor vállaid merevebbek, feszesebbek lesznek. A vállfájás hátterében tehát sokszor szorongás, zárkózottság áll. Ahhoz, hogy elmúljon, meg kell szabadulnod az álarcodtól, és búcsút kell intened a félelmeidnek.

Bal vagy jobb?

Ha a vállaid környékén feszültséget vagy bármely más kellemetlenséget érzel, akkor ez legyen üzenetértékű számodra annak függvényében, hogy a jobb vagy a bal válladat érinti a fájdalom. A nagy érzelmi válságot - például szakítást, gyászt, csalódást - a bal váll jelzi, míg a jobb oldal fájdalmát elsősorban az anyagi felelősség nyomasztó súlya váltja ki.

Cikkünk megírásában Jacques Martel Lelki eredetű betegségek lexikonja című könyv segített.

• fájdalom
• lelki bajok
• lelki háttér
• tünetek és betegségek
• Életmód