Összesen 150 találat.
Egyre többen követnek valamilyen mentes diétát, akár muszájból, akár egészségtudatosságból vagy etikai okokból. Teszteld, mennyire ismered ki magad ebben a témában!
Egy új kutatás szerint ez az étrend lassíthatja a biológiai öregedést, és javíthatja a szervezet működését.
Ez a vöröslencse-krémleves tej nélkül készül, így vegán, közben pedig elképesztően finom.
Májkrémet húsmentesen, vegán módon is készíthetsz tofuból és vörösbabból.
A vegán módra készülő, hamis túrós tészta bátran felveszi a versenyt az eredeti változattal.
Ez a mennyei krumplis zöldségragu egyetlen serpenyőben készül, és önmagában is elég laktató.
A török recept alapján készülő lencsesaláta bulgurtól laktató, és a friss öntetnek köszönhetően izgalmas.
Bár a cig köfte eredetileg darált húsból készül, a vegán változat is rendkívül népszerű.
A fűszeres vörös lencsével töltött padlizsánból egyáltalán nem hiányzik a hús.
Hús nélkül, vegán módon is mennyei lesz a chili: ha vörös lencsét teszel bele, éhes sem maradsz utána.
Bár a mexikói fajitas eredetileg hússal készül, a zöldséges, vegetáriánus változat is nagyon finom.
Húsmentesen is nagyon finom lesz a hamburger: mutatjuk, miből készítsd a pogácsát hozzá.
Az aloo matar nem más, mint egy fűszeres, mindenmentes indiai curry, amelynek mindig borsó és krumpli az alapja.
A vegán rakott cukkini rétegei közé fűszeres, zöldséges paradicsomszósz kerül.
Akkor is elkészítheted az extra krémes amerikai sajtos makarónit, vagyis a mac and cheese-t, ha vegán étrendet követsz.
A vegán mellett számos olyan speciális étrend van, amit sokan követnek. Ismered a sajátosságaikat?
A sűrű spárgakrémleves is készülhet vegán módon.
A krémes, selymes borsóleves a mentától még üdébbé válik.
Vegán eperfagyit növényi tejjel is készíthetsz, így igazán finom, krémes lesz a végeredmény.
Ebbe a vegán csokis-diós szeletbe csupa egészséges finomság kerül.
Ha kizárod az állati eredetű ételeket, de szeretnél több fehérjét bevinni a szervezetedbe, ezekkel a fehérjeporokkal megteheted!
A hagyományosan darált hússal készített pásztorpitét elkészítheted vegetáriánus módon, kizárólag zöldségekkel is.
A vegán tejszínes, málnás pohárkrém rétegezve nemcsak finom, de mutatós is.
A csodás színű céklás hummusz ideális előételként vagy snackként tálalva.
Vegetáriánus módon is lehet tökéletes a húsvét: a legjobb recepteket mutatjuk.
Ebben a szaftos vegán brownie-ban zöldség bújik meg.
Vegán módra is nagyon finom lesz a tiramisu: a mascarponét is elkészítheted növényi hozzávalókból.
Ebben a vegán zöldségfasírtban rengeteg finomság található, a tetejét pedig ragacsos máz vonja be.
Vegán módon, tejtermék nélkül is készíthetsz körözöttet: ennek a változatnak köles az alapja.
Ez a finom és egészséges chips nem krumpliból, hanem zöld levelekből készül.
