2020. szeptember 12., 10:36
Hasizomgyakorlatok túlsúlyosoknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak
Gyakorlatok, amelyek kímélik az ízületeket, mégis fogyasztanak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
túlsúly
Cikkek és képek a következő témában: túlsúly.
Összesen 324 találat.
2020. augusztus 21., 06:56
Döbbenetes képek arról, mit tesz az elhízás a szervezettel: a pluszterhek cipelése igen megterhelő
A szervezetben található nagy mennyiségű zsírtömeg egészségügyi problémák sorát veti fel.
2020. augusztus 10., 06:06
65 kilótól szabadult meg, teljesen megváltozott az élete: előtte-utána fotókon 8 nő hihetetlen átalakulása
A felesleg nem csak a közérzetre hat negatívan, az egészségre is káros. Nyolc nő motiváló fogyástörténete sokakat vezetett már a helyes útra.
2020. július 22., 06:50
Észrevétlenül okoznak túlsúlyt: 3 láthatatlan vegyület az ételekben, melyek megzavarják a hormonális működést
Milyen kockázatai vannak például az előrecsomagolt ételeknek?
2020. június 20., 18:45
Teljesen átalakult a túlsúlyos kutya: szívmelengető előtte-utána fotók
Nem csak az embereknél okozhat komoly problémákat a súlytöbblet, a kutyák életét is megnehezíti.
2020. május 24., 06:50
65 kilót fogyott másfél év alatt Dorina: fájdalmai és pánikrohama volt a nagy túlsúly miatt
A fiatal anyuka a 3XL-es ruhákat XS-es méretre cserélte.
2020. május 23., 14:06
Hatásos izometrikus gyakorlat túlsúlyosoknak: kíméli az ízületeket, mégis fogyaszt
Nagy túlsúlynál a statikus gyakorlatok a legjobb zsírégetők.
2020. május 22., 06:06
Az 5 legfontosabb dolog, ami 10 évvel meghosszabbítja az életet: 110 ezer embert vontak be a kutatásba
Egy kutatásban megvizsgálták azokat az életmódbeli faktorokat, melyek beiktatása csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát.
2020. március 2., 07:10
Így hat a szemre az elhízás: durván befolyásolja a működését a súlytöbblet
Az elhízás számos egészségügyi probléma mellett a szembetegségek kialakulásához is vezethet.
2020. február 21., 06:56
Gátolja a zsírok lerakódását, és segít a fogyásban: hogyan hat a probiotikum a testre?
A bélbaktériumok egyensúlya komoly befolyással van az ember súlyára.
2020. február 13., 07:46
340 kilóról fogyott 70-re az elszánt anyuka: már járni sem bírt, amikor belevágott
Az 51 éves Milla Clark egész életében súlyproblémákkal küzdött.
2020. január 22., 08:06
Schobert Norbi nyilatkozata a szakorvost is kiakasztotta - Úgy szakmailag, mint emberileg
Schobert Norbert eszmefuttatása több dolgot is felvet vele kapcsolatban.
2020. január 12., 08:26
A cukorbetegséget megelőző állapotok tünetei - Ekkor szükséges a terheléses vércukorvizsgálat
A terheléses vércukorszint-vizsgálattal különböző, cukorbetegséget megelőző állapotokat lehet korán diagnosztizálni.
2020. január 2., 18:36
Megfogadtad, hogy idén végleg lefogysz? Így lesz tartós a fogyás nagy súlyfeleslegnél is
Összeszedtünk mindent, amit a fogyókúráról tudni érdemes.
2020. január 1., 17:06
8 dolog, ami mélyvénás trombózist okozhat: a fogamzásgátlótól az elhízásig
Egyeseknél nagyobb eséllyel lép fel trombózis, így nekik sokkal jobban oda kell figyelniük magukra.
2019. december 28., 15:36
A túlsúly egyik leggyakoribb hormonális oka: IR-rel sem lehetetlen a fogyás
Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet az elhízás, mégis lehet ellene tenni!
2019. december 1., 15:16
A fogamzásgátlók elnyomják az inzulinrezisztencia zavaró tüneteit - Így segítenek ellene
Az inzulinrezisztencia a 2-es típusú cukorbetegség előszobájaként emlegetett állapot, mely gyakran igen kellemetlen tünetekkel jár.
2019. október 30., 06:06
Milyen a tápláló és a káros szénhidrát? Kisokos kezdő fogyókúrázóknak
Számos diétás módszer is a szénhidrátok nagyfokú korlátozására épül, pedig vannak köztük olyanok is, amelyek a fogyókúrában is hasznos segítségedre lehetnek.
2019. október 25., 08:06
A hasi hízás következményei: a derékbőség megmutatja, mekkora veszélyt jelent az egészségre
A hasi hízás gyakran a helytelen életmód és táplálkozás miatt alakul ki. Miért kell foglalkozni a hastájéki zsírral, hogyan szabaduljunk meg tőle?
2019. október 20., 06:50
Megbánta 90 kilós fogyását a 25 éves nő - Negatívan hatott a szexuális életére
Kara Beck 167 kilóról fogyott 77 kilóra, a végeredménnyel mégsem volt elégedett.
2019. október 12., 06:50
Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak
Nam akadály a nagy túlsúly, ezeket a hasizomgyakorlatokat bárki kipróbálhatja.
2019. szeptember 30., 13:46
3 mondat, amit soha ne mondj túlsúlyos gyereknek: egy életre nyomot hagyhat benne
Ha nem akarod, hogy egy életre elégedetlen legyen a külsejével, túlsúlyos gyereknek ezeket soha ne mondd.
2019. szeptember 23., 12:35
Ettől is függ, hogy elhízik-e a kutya: érdekes összefüggést tártak fel a kutatók
A gazdi étkezési szokásai nagyban befolyásolják a kutyája súlyát is egy friss kutatás szerint.
2019. szeptember 15., 10:26
Az Atkins-diéta buktatói: ezért nem szabad huzamosabb ideig így fogyókúrázni
Atkins szerint a szénhidrátok felelősek minden elhízásért, függetlenül attól, milyen típusba tartoznak.
2019. szeptember 8., 11:46
83 kilót fogyott a pár, csodálatos lett a szexuális életük és a párkapcsolatuk
Korábban sem kedvük, sem energiájuk nem volt a szeretkezésekhez. Fogyásuk után azonban az egész kapcsolatuk megváltozott.
2019. augusztus 28., 17:06
Kettes típusú cukorbetegség: így lehet megszabadulni a gyógyszerektől
Bizonyítékok sora áll rendelkezésre arról, ha a cukorbetegek időben tudnak életmódot váltani, akkor nagyon jó eséllyel búcsúzhatnak a gyógyszerektől.
2019. augusztus 12., 17:25
A 7 legjobb hasizomgyakorlat, ami álomszépen formálja a hasat: nagy túlsúllyal is végezheted
Búcsút mondhatsz az úszóguminak ezekkel a hasizomgyakorlatokkal.
2019. július 29., 14:56
Így tudsz fogyni inzulinrezisztencia esetén: ezek a hatékony sportok
Azoknak, akik inzulinrezisztenciában szenvednek, rendszeresen mozogniuk kell, hogy elkerülhessék a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
2019. május 19., 19:06
Sikeres fogyókúra: az étrend és a mozgás mellett ezen múlik a kutatók szerint
Így lehet még hatékonyabb a fogyás amerikai kutatók szerint.
2019. április 30., 12:15
Nagy túlsúlynál ez a legjobb zsírégető: izometrikus gyakorlatok, amikhez nem kell ugrálni
Így érdemes nekikezdeni az izometrikus gyakorlatoknak.
