Így hosszabbítsd meg az életed 20 évvel
Szeretnél egészségesen, akár száz évig is elélni? Kövesd a hunzák példáját, és élvezd a nyugdíjas éveket!
Összesen 698 találat.
Szeretnél egészségesen, akár száz évig is elélni? Kövesd a hunzák példáját, és élvezd a nyugdíjas éveket!
A köztudatban fontos táplálékként élnek, ám többet árthatnak, mint amennyit használnak.
Néhány táplálkozási szabály betartása, a cigi mellőzése és a HPV elleni oltás a legjobb megelőzés.
Emlékszel még? A tej élet, erő, egészség. Tanulmányok és kutatások támasztják alá az állítás igazát.
A leggyakoribb élelmiszerek többsége is tartalmaz káros adalékokat, melyek árthatnak a kicsiknek.
Az öregedés lassítható, és csak egy kevés odafigyelést igényel a részedről. Nem érdemes elbliccelni.
Az acai bogyó segítségével könnyebben megy a fogyás, és szabadgyökök ellen is védelmet nyújt.
A tudatosan választott élelmiszerek segítségével megúszhatod a görcsöket vagy akár a felfázást is.
Megkérdeztük professzor Balázs Csaba endokrinológust, érdemes-e több jódot fogyasztanod.
Egy új kutatás szerint a túlevés hátterében kémiai folyamat áll, melyet ki lehet cselezni.
Gondolnád, hogy a halrudacska és a gyümölcsjoghurt nem is annyira egészséges?
Egyetlen módszerrel legyőzheted a ráncokat és a hurkákat.
Egy új kutatás szerint a magas transzzsírsav-tartalmú élelmiszerek növelik a depresszió kockázatát.
Légy tudatosabb a táplálkozásban, turbózd fel szervezetedet rákmegelőző vitaminokkal!
A krémek nem segítenek a bőrödön, ha nem figyelsz oda a legfontosabb tápanyagok bevitelére.
Nézd meg, milyen tápanyagokra van szüksége a csemetédnek, hogy egészséges felnőtté cseperedhessen!
Egy-két apró életmódtrükköt érdemes eltanulnod az Andokban élő népcsoporttól!
A szénhidrát a legtöbb fogyókúrázó mumusa, pedig vannak köztük olyanok is, melyek nélkül nem tudsz lefogyni.
A szénhidrát a legtöbb fogyókúrázó mumusa, pedig vannak köztük olyanok is, melyek nélkül nem tudsz lefogyni.
Gondolnád, hogy olívaolajból sem fogyaszthatsz akármennyit?
A dietetikus szerint az élelmiszer-ipari termékek 70%-a egészségtelen.
A túlevés, az anorexia és a bulimia egyaránt veszélyes lehet, ráadásul összefügghetnek egymással.
Ha nem bírod a koplalást, akkor ismerkedj meg az alábbi fogyókúrás ételekkel, melyek megtömik a hasad.
Ha betartasz néhány egyszerű szabályt, nagyobb eséllyel éled meg a századik születésnapodat!
Fogadd meg a Föld leghosszabb életű embereinek táplálkozási tanácsait, és élj te is 100 évig!
Erősítsd meg immunrendszered, illetve győzd le a már kialakult fertőzést a leghatékonyabb ételekkel.
Ha nem akarsz Candida-diétába fogni, próbálj ki néhány apróbb étrendi változtatást!
Fura, szokatlan szagot érzel a WC-kagylóból vizeletürítés után? Tudd meg, mi okozza!
Nem muszáj január elsejének fájdalmas emlékként megmaradnia. Szüntesd meg a kínzó tüneteket!
Alapvető szabály, hogy egyél a buli előtt. Bizonyos táplálékok pedig kimondottan jól szívják az alkoholt.