30 perc alatt elkészíthető, gyomorkímélő ételek: 8 változatos ötlet ebédre
Nincs kifogás - ebédre is lehet gyors, mégis egészséges ételeket készíteni!
Összesen 136 találat.
Nincs kifogás - ebédre is lehet gyors, mégis egészséges ételeket készíteni!
Ebből a kvízből most te is megtudhatod, mennyire vagy képben a konyhai praktikákkal.
A narancs és a kakaó együtt különösen finommá teszi az egyszerű kevert sütit, ami márványozva még ellenállhatatlanabb.
A téli ünnepek hangulatát teremtheted meg ezzel az egyszerű almás sütivel, amit bevonata tesz különlegessé.
Ha idén nem másnaposan kezdenéd az újévet.
A sütőben sütve érnek össze az ízek ennél a csirkés ételnél, amit a kezdő háziasszonyok is könnyen elkészíthetnek.
Ha jártál már Angliában vagy a tágabb Nagy-Britanniában, biztos találkoztál már a brit konyhával. Teszteld, mennyit tudsz róla!
A tepsis krumpli francia változata akár köretként, akár önmagában is kiadós fogás.
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket.
A következő ételek és italok valahogy mind átértelmeződtek az évszázadok során.
Változatos ételeket lehet készíteni a sokoldalúan felhasználható sütőtökből.
A jól bevált magyaros specialitás új hozzávalókkal mindenki kedvence lehet.
Ha unod a citromot, inkább ezekkel ízesítsd a csapvizet vagy ásványvizet.
A zöldségekkel sült, fűszeres csirkemell egyszerre egészséges és ízletes fogás, ráadásul biztosan nem szárad ki sütés közben.
Apró változtatás, ami egy forintodba sem kerül, mégis feldobja majd a megszokott ebédedet.
Szendvicsbe, tojássalátához vagy kaszinótojásként is mennyei. Elkészítése azonban több odafigyelést igényel, mint hinnéd!
Apró trükkökkel kihozhatod a maximumot ebből az egyszerű, mégis tápláló reggeliből.
A máj megosztó étel, hiába van tele rendkívül sok, a szervezet számára fontos tápanyaggal, kiment a divatból. Ideje újra felfedezni!
Céklából nagyon finom, tápláló fogaságok készíthetőek, amik a fogyást is támogatják, és az egészségnek is jót tesznek.
II. Erzsébet királynő palacsintáját bárki el tudja otthon készíteni a cikkben szereplő recept alapján.
A mézeskalács egy olyan karácsonyi sütemény, amit nagyon finom puhára is lehet készíteni, hogyha az ember ismeri a módját.
A kendermagot értékes olaj- és rosttartalma miatt érdemes fogyasztani, akár ínycsiklandó és nagyon tápláló kendermagpuding is készíthető belőle.
Az ősz kedvelt finomsága változatosan elkészíthető és nagyon egészséges.
A répa nagyon változatosan beilleszthető a diétába, érdemes is gyakran fogyasztani áldásos tulajdonságai miatt.
A kínai kel az egyik legegészségesebb élelmiszer, amit nagyon sokoldalúan fel lehet használni.
Otthon is könnyen elkészíthetők ezek a házi teák, amik felgyorsítják az anyagcserét.
A zab sokoldalúan felhasználható, nagyon egészséges gabona.
A rostokban gazdag brokkolikenyér remek helyettesítője a hagyományos kenyérnek, és elkészíteni sem nehéz.
Nagyon finom diétás ételek készíthetők brokkoliból is, amik annyira laktatnak, hogy vacsoráig nem éhezel meg utánuk.
A cukkiniből olyan isteni finom, diétás ételek készíthetőek, amik értékes rostokkal látják el a testet is.