április 19., 11:30
Újra divatba jön a könyvolvasás: a fiatalok 64%-a csökkenti az online töltött időt
A Z-generáció tagjai is próbálnak tudatosabbak lenni a képernyőhasználatban.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mentális egészség
Cikkek és képek a következő témában: mentális egészség.
Összesen 166 találat.
április 9., 06:06
5 dolog, amivel ma kezdj el foglalkozni, ha hosszú életre vágysz – Kevesen gondolnak rá
Bibók Bea pszichológus szerint, ha egészségről van szó, sokan csak a mozgásra és a táplálkozásra fókuszálnak.
március 28., 09:50
Meglepő dolog csökkentheti az infarktus kockázatát: sokan nem sejtik, milyen fontos ez a kapcsolat
A szoros baráti kapcsolatok a szív egészségére is kihatnak, méghozzá pozitívan.
március 27., 19:46
Olyan, mintha hagynák, hogy jogosítvány nélkül vezessen a gyerek – Sok szülő megteszi
A gyerekkori okostelefon-használat beláthatatlan következményekkel járhat a mentális egészségre.
március 25., 15:30
Segít leszokni a dohányzásról, körömrágásról – Egyszerű házi módszer válik be a kutatók szerint
Nagyanyáinknak ezért sem kellett szorongáscsökkentő.
március 22., 18:20
Ezért nem fogja pótolni az AI a pszichológusokat – Friss kutatási eredmény
Pszichológus helyett Chat GPT? Ezért nem jó ötlet.
március 21., 07:06
5 jel, ami lebuktatja a beteges hazudozót: pszichológus árulta el
Ez különbözteti meg őket azoktól, akik csak ritkán és okkal hazudnak.
március 20., 12:06
Nem véletlen, ha mostanában rosszabb a kedved: így hat rád a választási hírdömping
Ha te is közélettel kelsz és fekszel, most elárulom, hogy ne kattanj be.
február 28., 12:06
A Harvard kutatói szerint ez az étrend védi leginkább a memóriát: 159 ezer embert vizsgáltak
Kiderült, hogy melyik a legjobb étrend a mentális egészség megőrzésére.
február 24., 11:36
Csak a legbátrabbak kérik ezt a ChatGPT-től, pedig a válasz elképesztően tanulságos lehet
Kevesen merik kipróbálni, pedig a végeredmény őszinte és váratlan.
február 23., 19:46
Tucatnyi ilyen videót nézel, és nem sejted, milyen durva következményekkel jár - A pszichológus magyarázata
Így rombolják a napról-napra a pszichés állapotodat a mentális junk food videók.
február 23., 09:50
Alvászavar és szorongás ellen is beválhatnak: 5 táplálékkiegészítő a mentális egészségért
5 táplálékkiegészítőt mutatunk, mely támogatja a mentális egészséget.
február 17., 15:30
ADHD vagy borderline? Meglepően könnyű összekeverni – Pedig nem mindegy, melyikről van szó
A divatos címkék veszélye: mi történik, ha félrekezelik az ADHD-t vagy éppen a borderline-t?
február 4., 11:46
Nem a kalóriaégetés miatt fogyaszt a sport – Meglepő igazság a szakembertől
A sport a mentális egészségre is hatással van, melynek komoly szerepe van a fogyókúra sikerében.
január 28., 19:46
Ennyiszer kellene kádfürdőt venni egy héten: meglepően jó hatása van
A fürdés hatása messze túlmutat a tisztálkodáson.
január 22., 10:16
Nyűgös, türelmetlen és fáradt lesz a gyerek a gyakori hibától - Ez lehet a valódi megoldás
A digitális túlterhelés csökkentése és a tudatosan beiktatott képernyőmentes időszakok segíthetnek visszaállítani a gyerekek érzelmi egyensúlyát, figyelmét és energiaszintjét.
január 19., 15:00
Ma van az év legdepresszívebb napja – A pszichológus szerint ez a generáció van igazán veszélyben
Az év harmadik hétfőjét nevezik Blue Monday-nek vagy szomorú hétfőnek.
január 12., 15:30
Hideg van, évkezdés és messze a tavasz: így ne kattanj be a januári depiben
A januárt mindenki gyűlöli - mutatjuk, mit tehetsz a túlélésért a panaszkodáson kívül.
január 8., 12:06
Ezért boldogtalanok ma a fiatalok: szakértők szerint is okuk van rá
Számos kutatás bizonyítja, hogy a mai kamaszok, fiatalok mentális egészsége mélyponton van.
2025. december 23., 19:00
Ha sokáig van ilyen rossz hangulatod, súlyos problémára utalhat: figyelmeztet a szakember
Keveset beszélnek erről a problémáról.
2025. december 23., 06:06
Ez az érzelem növeli a szívroham kockázatát: tudatosan lehet tenni ellene
Nemcsak a szív egészségét károsítja, ha sokáig haragos vagy.
2025. december 21., 19:46
A nők és az idősek szenvednek jobban tőle: mindenkire hat ez az elkerülhetetlen változás
Depressziót, szorongást és vitaminhiányt is okozhat.
2025. december 15., 17:00
Ezért megyünk táppénzre leggyakrabban: van egy betegség, amit kollektíven ignorálunk
Élen járunk a kiégésben, de a vírusok tartanak minket vissza a munkától.
2025. november 29., 18:20
7 trükk, amivel garantáltan kevesebbet fogsz görgetni a mobilodon: így csökkentsd le a képernyőidőt
A túlzott képernyőidő nemcsak az alvás minőségét rontja, hanem figyelemzavart is okoz és a mentális egészségre is súlyos hatással lehet.
2025. november 21., 19:46
„Csak mosolyogj, az mindent megold!” - vagy talán mégsem? Így válik toxikussá a pozitivitás
A jelenség, amikor a „gondolkodj pozitívan!” szemlélet túlzásba vitele valójában többet árt, mint használ.
2025. november 21., 11:46
Sokat javít a demensek és Alzheimer-kórban szenvedők állapotán: ezt egy dolgot kell tenni hozzá
Amikor a feledékenység nem csak fáradtság miatt jelentkezik, érdemes szűrésre menni.
2025. november 13., 08:50
Javítja a memóriát, véd a demencia ellen: 8 dolog, amit 50 felett kötelező lenne megtenni
Magyarországon mintegy 300 ezer ember él demenciával. Mit tehetünk a betegség megelőzéséért?
2025. november 3., 18:10
Ettől nem tűnsz kedvesebbnek a pszichológus szerint: ezt a 3 dolgot sokan összekeverik vele
A pszichológus szerint ettől a viselkedéstől senki sem lát majd kedvesebbnek.
2025. október 23., 18:10
13 év alatt tiltanák az okostelefont a szakemberek: kijózanító kutatási eredmény
Egy új kutatás szerint az okostelefonok eddig hittnél is komolyabb negatív hatást gyakorolnak a gyerekek mentális egészségére.
2025. október 19., 06:06
4 étel, amit 40 éves kor felett szinte kötelező lenne enni: sokkal jobb lesz a kedved tőlük
Egy új kutatás szerint bizonyos ételek nemcsak a testet, hanem a lelket is feltöltik – főleg 40 felett.
