2020. augusztus 30., 18:15
Hogyan kell jól pihenni? Ez a 4 tényező elengedhetetlen hozzá
Komoly ára van annak, ha valaki nem szán elég időt a pihenésre, és sosem száll ki a mókuskerékből.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mentális egészség
Cikkek és képek a következő témában: mentális egészség.
Összesen 166 találat.
2020. augusztus 9., 18:16
11 trükk, ami átkapcsolja az agyadat: kevesebbet gondolkodsz, és pozitívabb leszel tőlük
A dolgokat nem érdemes túlgondolni, pozitívabb leszel, ha nem viszed túlzásba.
2020. április 28., 16:16
Hogy lehet tudatosan küzdeni a járvány okozta szorongás ellen? A lelki egészségre is gondolni kell
A koronavírus terjedése nemcsak a testi, hanem a lelki és mentális egészséget is veszélyezteti.
2020. április 21., 17:36
Egyedül ragadtál önkéntes karanténban? Így érezheted magad kevésbé magányosnak a pszichológusok szerint
Az elszigeteltség borzasztóan nehéz, de néhány egyszerű módszer segít abban, hogy kevésbé érezd magad magányosnak.
2020. április 20., 11:36
Elképesztő pszichés teher vár a kórházi dolgozókra: pszichológust kérdeztünk az előttünk álló hetekről
Az egészségügyben dolgozókat a járványhelyzetben óriási lelki megterhelés éri, melyek feldolgozásához ingyenes segítség kérhető.
2020. április 16., 11:06
4 egyszerű módszer, ami azonnal csökkenti a szorongást: a pszichológusok ajánlják őket
A szakértők szerint ezek a technikák könnyedén alkalmazhatóak otthon, és gyorsan csökkentik a szorongást, segítenek megnyugodni.
2020. március 25., 18:06
Hogyan rombol visszafordíthatatlanul a negatív gondolkodás, és mit tehetsz ellene?
Borzasztóan káros a negatív gondolkodás, mégis nehéz leállni vele. Eláruljuk, hogy küzdheted le a leghatékonyabban.
2020. március 23., 17:26
Mit lehet tenni a koronavírus-szorongás ellen? 5 dolog, amit tudatosíts magadban
A koronavírus és a pánikkeltő rémhírek miatt érzett szorongás ellen is lehet tenni.
2020. február 24., 08:16
A stressz nemcsak negatív hatással jár: rövid távon a teljesítményt is növeli
A stresszt mindenki meg akarja szüntetni, pedig az úgynevezett eustressz csúcsteljesítményre sarkall.
2020. február 21., 09:50
Van, ahol már eltörölte a lájkokat az Instagram: megnézték, hogyan hat a változás az emberekre
A közösségi média egyre nagyobb nyomást jelent a fiatalabb generációk számára, ezt a problémát szeretné enyhíteni az Instagram - a lájkok eltörlésével.
2020. február 3., 19:06
Attól, még hogy nem látszik a betegség, jelen van: 5 dolog, amit a depressziósok, cukorbetegek és társaik üzennek
Nem minden mentális vagy fizikai betegség látszódik. Sokan szenvednek úgy, hogy a többiek mit sem sejtenek.
2020. január 28., 13:36
Így néz ki, amikor a gyereknek kutyája van - Megható képek a színtiszta szeretetről
Sokaknak volt gyermekkorukban nagy álmuk, hogy legyen kiskutyájuk. A képen szereplő gyerekeknek teljesült.
2020. január 14., 10:15
13 dolog, amit egy mentálisan erős ember sosem csinál: nem sajnálja magát, és hátrahagyja a múltat
Ha magadra ismersz, akkor szerencsés vagy.
2019. november 25., 17:26
A demencia megelőzése kellemes is lehet - A már kialakult tüneteket is enyhítik a kis kedvencek
Hatalmas örömöt és meglepő, jótékony testi-lelki hatásokat hozhat a kedvenccel töltött idő.
2019. szeptember 30., 08:16
Súlyos mentális betegségeket okozhat a légszennyezettség: a depressziótól a bipoláris zavarig
A légszennyezettség eddig nem ismert káros hatásaira mutattak rá a kutatók.
2019. szeptember 5., 15:06
A depresszió látható tünetei: alvászavar és testsúlyváltozás is jelezheti
A lélek sebei láthatatlanok ugyan, de a depressziónak vannak tünetei, amiket akár a közeli hozzátartozók, családtagok is időben észre tudnak venni.
