2014. március 23., 06:35
Edzés mellett hízás: mi lehet az oka? A személyi trénert kérdeztük
Kremer Kaposi Péter elmondja, miért kevés, ha csak sportolsz, és az étrendre nem ügyelsz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
kremer_kaposi_peter
Cikkek és képek a következő témában: kremer_kaposi_peter.
Összesen 54 találat.
2014. február 23., 16:35
Szálkásodni akarsz? Végezd megfelelő sorrendben a kardió és erősítő edzést
Mi is tulajdonképpen a szálkásítás, és hogy csináld jól?
2014. február 21., 16:20
Futás télen: milyen óvintézkedéseket kell megtenned?
Ha télen futni indulsz, ezekre kell ügyelned.
2014. február 16., 07:35
Mennyi kardió edzés kell a fogyáshoz? Megkérdeztük a szakértőt
A mozgással elsődleges célod a fogyás lenne? Akkor érdemes kellő tudatossággal sportolnod!
2014. február 1., 07:35
Helyi zsírégetés: mítosz vagy valóság? A személyi edző válaszol
A helyi zsírégetés a zsírleszívás szinonimája is lehetne - tudjuk meg Kremer Kaposi Pétertől.
2014. január 23., 06:35
Hány percet kell futni a fogyáshoz? A minimális mennyiség
Kremer Kaposi Péter személyi edző ad pár hasznos tanácsot, ha futással szeretnél fogyni.
2014. január 20., 08:35
Heti mozgás: a minimális mennyiség az egészségedért
Tudd meg, mennyit kell edzeni, hogy formában tartsd magad.
2014. január 15., 12:35
Miért kell nyújtani az izmokat edzés után?
Okok, amiért nem érdemes kihagyni a nyújtógyakorlatokat, sem edzés előtt, sem edzés után.
2014. január 13., 07:35
Így lesz lapos a hasad!
Lapos hasat szeretnél, de a felülésekkel nem tudod elérni? Segítünk!
2014. január 11., 06:35
Nem veszélyes? 6 kilót fogyhatsz a 13 napos diétával
Kremer Kaposi Péter elmondja, miért felejtsd el a 13 napos diétát.
2014. január 5., 10:35
Mennyit híztál az ünnepek alatt? Hozd helyre a károkat a szakértő tanácsaival!
Kremer Kaposi Péter tippjeivel gyorsan visszanyered a súlyod.
2013. december 23., 19:35
Edzés éhgyomorra: biztos, hogy jól teszed?
Tele hassal mozogni nem ajánlott, ezért a szakértőt kérdeztük az éhgyomorra végzett edzésről.
2013. december 21., 07:35
Karcsú derék, formás combok 60 nap alatt
Shaun T edzésmódszere meglehetősen kemény, de biztos sikert ígér, ha nem adod fel.
2013. december 18., 07:35
Profi módszer hasi zsír ellen a személyi edzőtől
Az edzés mellett elsősorban a csökkentett kalóriabevitelre kell odafigyelned.
2013. december 15., 07:35
Futás kora reggel: biztos, hogy ez a legjobb időpont rá?
Kremer Kaposi Péter személyi edző elárulja, mire kell figyelned, ha sporttal kezded a napod.
2013. december 11., 10:35
Feszes popsi, formás combok: lépcsős edzés
A lépcsős edzéshez az egyetlen elengedhetetlen kellék egy jó tapadású futócipő.
2013. december 8., 14:50
Pár hét után leáll a fogyás? A szakértőt kérdeztük az okokról
Kremer Kaposi Pétertől megtudhatod, mit tehetsz, ha nem akar kevesebbet mutatni a mérleg.
2013. december 1., 19:35
Tényleg fogyaszt a szauna, vagy ez csak legenda? Megkérdeztük a szakértőt!
Kremer Kaposi Péter elárulja, fogyhatsz-e szaunázással.
2013. október 27., 14:20
Pulzusmérő óra: 2 eset, amikor valóban szükséged lehet rá
Kremer Kaposi Péter elárulja, szükséged van-e pulzusmérő órára.
2013. október 17., 07:35
Hiába edzel, nem fogysz? Ez az egyszerű ok állhat a háttérben
Kremer Kaposi Péter elárulja, mi áll a hiába várt súlyvesztés mögött.
2013. szeptember 1., 19:35
Itt rontod el az edzést! Képeken a 4 leggyakoribb hiba
Kremer Kaposi Péter ismerteti a legtöbbször elkövetett hibákat.
2013. augusztus 15., 09:35
Hátfájás ellen: képeken 4 bevált gyakorlat a személyi edzőtől
Kremer Kaposi Péter egyszerű hátizom-erősítő gyakorlatokat mutat.
2013. július 20., 13:35
Lapos has, kemény popsi! Képeken a 4 legjobb fitball-gyakorlat
Kremer Kaposi Péter személyi edző bemutat néhány remek, alakformáló fitball-gyakorlatot.
2013. július 9., 09:50
Fotókon az elképesztő változás! 35 kilót dobott le egy év alatt, ma edzőként dolgozik
Lélekboncolgatós interjú Kremer Kaposi Péter személyi edzővel.
