Ezeket idd lefekvés előtt, és 8 órát alszol a kutatók szerint: a mély alvást is segítik
Az alvászavar ellen a tudatos táplálkozással is sokat tehet az ember, melybe az italfogyasztás is beletartozik.
Összesen 376 találat.
Az alvászavar ellen a tudatos táplálkozással is sokat tehet az ember, melybe az italfogyasztás is beletartozik.
Bizonyos gyógynövényekből készült italok nemcsak a máj működését támogatják, hanem a hasi zsír ellen is bevethetőek.
40 éves kor felett már nem úgy működik az anyagcsere, mint fiatalabb korban, érdemes pár dologra odafigyelni.
A méregtelenítő italok hatékonyan támogatják a fogyási folyamatokat.
Ha tél, akkor forró csoki minden mennyiségben! A sűrű, lágy, mentás változat hideg esték nagy kedvence.
Hiába van éppen valamelyik a kezed ügyében, vízzel érdemes bevenni a gyógyszereket.
Ízletes karácsonyi italokat lehet készíteni otthon, amik vendégváróként vagy ajándékként is megállják a helyüket.
A karácsonyi időszak egyik kedvenc itala a fűszeres, testet-lelket átmelengető puncs, amit otthon sem bonyolult elkészíteni.
Időskorban, ha lehet, még jobban oda kell figyelni a táplálkozásra, ehhez adtak útmutatót dietetikus szakemberek.
A tajvani testvérek egészen elképesztő formában vannak, legalább húsz évet letagadhatnak valódi korukból.
Finom és egészséges italok, amelyek a diétában is segíthetnek.
Egyes ételek és italok fogyasztása húgyúti fertőzés esetén csak tovább ronthat az egyébként is kellemetlen tüneteken.
Minden konyhában maradhat ezekből, de vajon mikor jár le az idejük?
A fehér tea nemcsak egészséges, hanem bizonyítottan támogatja a fogyókúrát is.
A kánikula idején a jeges italok is némi megkönnyebbülést hozhatnak, de némely gyógynövények, gyümölcsök extrán fokozzák a hűsítő hatást.
Az aranyerességet nem szabad félevállról venni, a végbél környékén lévő sérülések jelentősen megnövelik a fertőzések kockázatát.
Készítsd el a tavasz első szörpjét! A sárgálló pitypangból kellemes ízű italt főzhetsz.
Ha ezen négy alapanyag egyikét belekevered az italodba, szuper fogyókúrás leveket készíthetsz házilag.
Koccints saját készítésű, finom, selymes tojáslikőrrel! Ha most összeállítod, húsvétkor lesz igazán finom.
A kávéláncok kedvencét sokan az ünnepi szezon első napjaitól az újévi fogadalmukig nem képesek letenni. Mi a házi változat elkészítésére buzdítunk.
Ha szereted a kókuszt és a krémlikőröket is, akkor ezt a folyékony Raffaellót feltétlenül kóstold meg! Gasztroajándéknak is kitűnő.
Dobd fel az ünnepi készülődés hangulatát forralt borral! Minőségi alapanyagokból lesz igazán finom.
Ha felhalmozódik vagy megmarad, a fagyasztás egy jó út az élelmiszer tárolására, de nem mindig egyértelmű, mit lehet a mélyhűtőbe tenni.
Nemcsak ételek, italok is bevethetők a memória védelme érdekében: agyserkentő hatásúak, segítenek megelőzni a demenciát.
Gesztenyeszezonban kihagyhatatlan ez az édes, krémes latte, ami garantáltan felpörget, és jobb kedvre derít.
A zamatos, házi kubu fantasztikus gyümölcsös ital, nincs benne adalékanyag, viszont tele van vitaminnal és rosttal.
A gyönyörű színű, csodás illatú limoncello az olaszok egyik kedvenc alkoholos itala. Otthon is könnyen elkészítheted.
Ha betartasz néhány szabályt, a zamatos málnaszörp tartósítószer nélkül is megéri a következő szezont.
A levendulás limonádé illatos, zamatos, frissítő ital, amivel a kerti partit ugyanúgy feldobhatod, mint a nagyobb eseményeket.
El sem hiszed, milyen egyszerű elkészíteni a zamatos, édes meggylikőrt! Pár hét szükséges azonban, hogy jól összeérjen.