Gyümölcsdiéta: ezért nem tudsz fogyni vele a szakértő szerint
Remélhetsz hosszú távú fogyást a gyümölcsdiétától? Dr. Csiszár Miklóst kérdeztük.
Összesen 831 találat.
Remélhetsz hosszú távú fogyást a gyümölcsdiétától? Dr. Csiszár Miklóst kérdeztük.
A hűs, fanyar meggylevest még a menzán is jól készítik, de az igazi titkot a nagymamák tudják.
Ha pillanatok alatt szeretnél süteményt készíteni, nem is kérdés, hogy a muffin lesz a befutó. Mivel itt a szezon, tégy bele cseresznyét!
A gyümölcs önmagában nem elég a tartós fogyáshoz, de segít a kilók leadásában.
Ha eddig ódzkodtál a lekvárkészítéstől, most nyugodtan belefoghatsz, hamar kész lesz, és a végeredmény isteni, bizony!
A nyári finomságok között is akad, ami bajt hozhat.
A sorbet igazi hűsítő desszert, friss gyümölcsből az igazi, és persze jéghidegen, egyenesen a fagyasztóból a tányérra tálalva.
Ezeket a most érő vitaminforrásokat add a gyereknek, ha szeretnéd, hogy okos és egészséges legyen.
Rengeteget tehetsz a külsődért és az egészségedért is, ha sok epret fogyasztasz.
A túrós sütiknél kevés jobb dolog létezik, amit készíthetsz.
A tavaszi-nyári időszakban is kényeztesd a bőröd.
A gyermek optimális fejlődéséhez szükségesek ezek a táplálékok.
A gyermek optimális fejlődéséhez szükségesek ezek a táplálékok.
Fokozottan ellenőrzik a zöldségeket és gyümölcsöket.
Még ilyenkor is találsz olyan ételeket, amelyek támogatják a védekezőképességét.
Gyümölcsöt eszel desszertnek? Nem biztos, hogy jót teszel vele: puffadást okozhat.
A menzákon adott egészségtelen étel számos betegség forrása lehet a későbbiekben.
A piskóta a legtöbb torta alapja, ha kész a tésztád, tulajdonképp bármit rákenhetsz vagy beletölthetsz.
Töltsd fel magad természetes vitaminokkal és antioxidánsokkal. Íme, egy finom módszer. (x)
Segíts a bőrödnek visszanyerni feszességét!
A teljes értékű gabonaféléken alapuló makrobiotikus étrend segít végleg megszabadulni a túlsúlytól.
Szülés után lefogyni nem könnyű. Előzd meg a bajt lemondás nélkül!
A rostban gazdag, nyers zöldségek tökéletes alapot adnak a diétához.
A gyümölcs- és zöldségfogyasztás jótékonyan hat a közérzetre.
Ha gyorsan szeretnéd az édesség utáni vágyad csillapítani, próbáld ki receptünket!
Édességre vágysz, ami pillanatok alatt elkészül? Akkor próbáld ki egyszerű és hipergyors receptünket!
A tél idején sem kell lemondanod a legfinomabb vitaminforrásokról és a velük készült isteni édességekről, sok-sok gyümölcs télen az igazi.
A legjobb dolgok egyszerűen elkészíthetőek, erre kiváló példa a kevert tészta is.
Adj olyan nassot a gyerkőcnek, ami egyben agypörgető is.
Egy finom narancslekvár bármikor jól jön a háznál, a saját készítésűnél pedig biztos, hogy nincs jobb, ráadásul ajándéknak is remek.