A 11 legjobb immunerősítő kora tavasszal a gyereknek
Még ilyenkor is találsz olyan ételeket, amelyek támogatják a védekezőképességét.

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

Így viseld a fekete leggings-et télen: nem csak pulcsival lehet stílusos »

Másodpercek alatt visszazsugorodik a kinyúlt hajgumi: csak víz kell hozzá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az idei, különösen hosszúra nyúlt tél után mindannyiunk fogytán vagyunk az erőnek, így könnyebben összeszedünk különféle betegségeket. Mindez fokozottan igaz a gyerekekre, hiszen az ő immunrendszerük alapértelmezésben is gyengébb, mint a felnőtteké.

A szükséges vitaminok és ásványi anyagok különféle táplálékokból, leginkább zöldségből-gyümölcsből pótolhatóak - ám ilyenkor jóval kisebb a választék ezekből. Mégis van néhány ételféleség, amely különösen áldásos hatással van a szervezetre, és minden további nélkül hozzáférhető a kora tavaszi időszakban is. Tudd meg, melyek ezek!
 

Immunrendszert gyengítő ételek

Vannak olyan ételek is, amelyek kifejezetten gyengítik a szervezet védekezőképességét. Ha kíváncsi vagy, melyek ezek, kattintsd végig a következő galériát!

Ezt is szeretjük