7 étel, amiből sok gyerek nem kap eleget - Fejletlen és buta lesz
Nem mindegy, mi kerül a gyerek tányérjára. A következő ételeket érdemes rendszeresen fogyasztania.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Ezt soha ne tedd a bőröddel: korábban fogsz ráncosodni, ha így bánsz vele »

Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »

Ilyen egyszerű elkészíteni Meghan hercegné tökéletes kis kontyát – 5 perc alatt össze lehet dobni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A gyerek táplálkozására különösen fontos odafigyelni, hogy megkapja a fejlődéshez és az agyműködéshez szükséges anyagokat. Ám ha a szülők is kevésbé egészségesen táplálkoznak, jó eséllyel a gyerek étrendje sem ideális. Így fordulhat elő, hogy bár kalóriában eleget kap, mégsem jut elég vitaminhoz és tápanyaghoz. Azért, hogy ezt elkerüld, nézd meg, mit érdemes az asztalra tenned.

Ezt is szeretjük