Így lesz erős és okos a gyerek
7 szuper étel, aminek szezonja van
Ezeket a most érő vitaminforrásokat add a gyereknek, ha szeretnéd, hogy okos és egészséges legyen.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Mint minden szülő, te is bizonyára azt szeretnéd, hogy gyermeked okos és erős legyen. Ennek elérésében a gyerek megfelelő táplálása az egyik legfontosabb tényező.

Csemetéd étrendjét változatos és tápanyagban gazdag ételekből kell, hogy összeállítsd. Az az ideális, ha a gyerek naponta több alkalommal fogyaszt zöldséget és gyümölcsöt, hogy a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bejusson a szervezetébe.

Az alábbi képeken hét olyan zöldséget, illetve gyümölcsöt látsz, amely valóságos vitaminbomba, és most van a szezonja, így akár már holnap megvásárolhatod a piacon.

10 nyári finomság, ami serkenti az agyműködést

Közeleg a nyár, és vele sok-sok finom gyümölcs és vitamindús zöldség szezonja! Nézd meg, melyeket érdemes a gyerkőcnek adnod a tanév végi hajrában, hogy jobban sikerüljenek a témazáró dolgozatok.

Ezt is szeretjük