2013. július 1., 17:50
Szabadulj meg a teljes túlsúlyodtól FE-életprogrammal
A szénhidrátbevitel csökkentésével gyors fogyást érhetsz el.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fehérje
Cikkek és képek a következő témában: fehérje.
Összesen 224 találat.
2013. június 5., 18:35
Napi szénhidrátfogyasztás: ennyi legyen a maximum, ha diétázol
Tudd meg, étrended hány százalékát tehetik ki a szénhidrátok!
2013. május 27., 10:50
Íme, a szupermodell tökéletes alakjának titka
Heidi Klum már életmódként követi a diétát.
2013. május 24., 17:35
Ezért működik az alacsony szénhidráttartalmú diéta
Tudod, miért fogysz, ha kiiktatod a fehér kenyeret az étrendedből?
2013. május 20., 13:15
Fogyókúrázol? Képeken a 7 legjobb természetes fehérjeforrás a sikerhez
A szénhidrátbevitelt érdemes csökkentened, a fehérjét pedig növelned, ha fogyni akarsz.
2013. április 30., 08:35
Mennyi szénhidrátot fogyasztasz egy nap? Ennyi lenne az ideális
A fogyás érdekében ajánlott csökkenteni a szénhidrátbevitelt.
2013. április 24., 06:50
Edd őket reggelire, ha fogyni akarsz!
A fehérjében gazdag reggeli segít kontrollálni az étvágyat, illetve csökkenti a nassolási vágyat.
2013. április 17., 06:35
1 hetes tavaszi túródiéta
A túró meglepően sokféle formában elkészíthető, és tökéletes alapja lehet egy villámdiétának.
2013. március 10., 19:35
Orvosi módszer a végleges fogyásért: íme, a Hay-diéta
Ügyelj rá, hogy milyen körettel eszed a húst, és ints búcsút a felesleges kilóknak örökre!
2013. február 21., 06:35
3 hétköznapi szokás, ami napról napra hizlal
Ha kevés fehérjét fogyasztasz, vagy nem alszol eleget, könnyen felszedhetsz pár kilót.
2013. február 14., 14:35
Erre kell figyelned, ha nem eszel húst!
A vegetáriánus étrendnél fontos, hogy pótold az állati eredetű táplálékokat. Így helyettesítsd őket!
2013. február 11., 15:35
Jó-e a kisgyereknek, ha nem eszik húst? - A szakértő elárulja
Érvek bőven vannak mellette és ellene. Legjobb, ha a gyerek dönt erről nagyobb korában.
2013. február 6., 06:35
Gyengébb vagy, mint a nagymamád? 1985 óta fogy az izom a nőkön
A nők célja manapság sokkal inkább a karcsú alak elérése, mint az egészséges izomzat fejlesztése.
2013. január 25., 09:35
Minden idők 3 legjobb fogyókúrás tanácsa a szakértőtől
Nem akarsz diétába kezdeni? Íme, néhány súlycsökkentő tipp!
2013. január 18., 09:35
Megtalálták az elhízást okozó fehérjét!
Dr. Stephen Hsu és csapatának eredményei segíthetnek egy elhízás elleni szer kifejlesztésében.
2012. december 20., 10:05
Így készül a tökéletes, belül puha, kívül roppanós habcsók
A habcsók a régi karácsonyok kötelező eleme volt. Készítsd el te is, aggasd a fára.
2012. október 26., 16:50
Csak a gyerekek 10%-a jut iskolatejhez
Rugalmasabb szabályozással több gyerek juthatna hozzá a nélkülözhetetlen táplálékhoz.
2012. június 4., 11:05
A 3 leggyakoribb tévhit a tejről
Sok gyerkőc rossznak gondolja, pedig nekik lenne rá a legnagyobb szükségük.
2012. április 17., 11:05
Megelőzi a fogszuvasodást, lúgosít, és mindenki szereti – Mi az?
12 éves korra a gyerekeknek átlagosan négy szuvas foguk van.
2012. február 24., 13:05
Nem a te hibád, hogy hízol! Egy eddig ismeretlen fehérje felel érte
Egy kutatás szerint a GPR120 fehérje bizonyos mutációja túlsúlyt okoz.
2012. január 22., 19:15
Ha legalább 10 kilót le akarsz adni: különösen gyors rost-fehérje diéta
Csak a szénhidrátok és a zsírok bevitelét kell korlátoznod.
2011. december 12., 11:05
A párizsis zsömle az ideális reggeli a magyar szülők szerint
Sok szülő mégis azt hiszi, hogy jól csinálja.
2011. december 12., 10:05
Napi egy marék mandula, 3 kiló mínusz: így építsd be az étrendedbe a zsírégető magocskát
A mandula remek fehérjeforrás, és az édesség utáni vágyat is csökkenti.
2011. november 29., 12:05
Kevés tápanyag, sok kalória: ezt eszik ma a gyerekek Magyarországon
Gyakori a családoknál a mennyiségi ételfogyasztás, sok gyerek nem kap elég tejet és tejterméket.
2011. október 19., 09:50
Két hét alatt 5 kiló mínusz a New York-diétával: napi ötszöri étkezéssel
A New York-diétával nem kell hetekig várnod az eredményre, a fogyás mégis tartós lesz.
2011. október 17., 15:50
Így add le teljes túlsúlyod a proteindiétával: az orvosok is ezt ajánlják
Ha nagyobb súlytól szeretnél hosszú távra megszabadulni, új alapokra kell helyezned az étrendedet.
2011. szeptember 8., 12:50
10 mindennapi étel, ami megduplázza az edzés hatékonyságát: gyorsabban fogysz velük
Bizonyos tápanyagok és vitaminok nélkül nem indul be az izomépítés.
2011. augusztus 14., 18:05
Így adj le 20 kilót, ha nem akarsz éhezni
Egyre több dietetikus ért egyet abban, hogy az elhízásért a szénhidrát felel.
2011. július 15., 11:15
Milliók fogytak le vele!
A fehérje alapú, alacsony glikémiás indexű diéták hatékonyságát már a tudomány is elismerte.
2011. július 3., 18:35
Jobb, mint a 90 napos! Így fogyj erőlködés nélkül a Select diétával
Az elv ugyanaz, mint a 90 napos diéta esetében, a Select azonban sokkal változatosabb és könnyebben tartható.
