2015. szeptember 15., 11:35
Mit szokott reggelizni a gyerek? Ha nem ezeket, rosszul teljesíthet
A reggeli a legfontosabb étkezés. Cikkünkből megtudhatod, mely ételek optimálisak reggelire.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fehérje
Cikkek és képek a következő témában: fehérje.
Összesen 216 találat.
2015. augusztus 26., 12:35
Kevesebb kalória és szénhidrát! Ha fogyni akarsz, ezt a joghurtot edd
Mennyiben más ez a változat, mint a sima natúr joghurt?
2015. augusztus 14., 08:50
Micsoda lapos has! 30 kilót adott le az egyedülálló anya ezzel a módszerrel
6500 dollárt nyert Kailin kitartásával és bomba alakjával.
2015. augusztus 13., 06:35
Erőfeszítés nélkül ég a zsír! 6 bevált trükk, amivel feltüzelheted az anyagcseréd
Lassan olvadnak a kilók? A következő jó tanácsok segítenek.
2015. július 5., 09:50
Pontosan mennyi és milyen fehérjét fogyasszon a gyerek?
A fehérje meghatározza a pici felnőttkori egészségét is.
2015. május 14., 06:35
Csapd be a gyomrod! 6 természetes éhségcsökkentő módszer a fogyásért
Ne hagyd ki a reggelit, ha fogyni akarsz! És még mit kell tenned?
2015. január 24., 09:50
Edzés étkezés után: hány órát kell várnod?
Fél órát vagy akár kettőt-hármat is érdemes várnod a sporttal étkezés után? Gyöngyösi Szilviát kérdeztük.
2014. november 19., 10:15
Egyetlen fontos dolog, amit meg kell tenned a gyerek egészségéért
Sok gyerek életéből kimarad a reggeli, ami pedig a testi-szellemi fejlődéshez is elengedhetetlen.
2014. november 5., 16:35
Kapcsold ki az éhséggombot! Ezzel indítsd a napod, ha fogyni szeretnél
Mit tehetsz reggel a sikeres fogyás érdekében?
2014. november 4., 08:35
A 3 legerősebb zsírégető vitamin
A fogyókúrához nagyon fontos a kiegyensúlyozott tápanyagbevitel. Milyen vitaminokat pótolj?
2014. október 26., 11:05
Napi fehérjeadag: ennyit kell enned minimum, ha fogyni akarsz
Állítsd össze profi módon a diétádat, legyél tisztában a tápanyagok helyes arányával.
2014. október 10., 08:35
Mínusz 4 kiló és szép tónusú izmok egy hónap alatt
Ne csak a fogyókúrával foglalkozz, ha szép alakot szeretnél.
2014. augusztus 29., 07:35
Napi fehérje-, zsír- és szénhidrátszükséglet: ennyit kell enned belőlük a fogyáshoz
Milyen legyen a tápanyagok százalékos aránya?
2014. július 2., 07:35
Hány gramm fehérjét kell enni a fogyáshoz? A pontos szám a szakértők szerint
A sikeres diéta alapja egy jó terv, amely segít a súlyvesztésben.
2014. május 10., 11:15
2 kiló mínusz 4 nap alatt - Túródiéta, ha már a végén jársz a fogyinak
Iktasd ki a finomított szénhidrátot, fogyassz több túrót, és szabadulj meg a plusz kilóktól!
2014. március 17., 08:35
Károsabb a hús, mint a dohányzás? Meglepő eredményre jutottak a kutatók
Az állati fehérjék túlzott fogyasztása növeli a rákkockázatot.
2014. február 17., 18:15
Az év leghatékonyabb fogyókúrája lesz a szakértők szerint
Próbáld ki a Weight Watchers diétát, és szabadulj meg a túlsúlytól!
2014. január 18., 09:35
Inzulininjekció helyett tabletta: mikorra várható az fejlesztés?
Hamarosan megkezdődnek a humánkísérletek a cukorbetegség kezelését szolgáló tablettával.
2014. január 14., 17:15
Kardió edzés előtt és után
Czanik Balázs személyi edző néhány hasznos tippet ad a kardió edzés fel és levezetéséhez.
2013. november 30., 09:35
6 egyszerű étel, amivel leküzdöd az édesség utáni vágyad
Ha reggelire fehérjében gazdag ételeket eszel, a nap során nem tör rád az édesség utáni vágy.
2013. október 21., 07:35
Millióknak sikerült fogyni vele! Mínusz 10 kiló 2 hónap alatt fehérjediétával
Gyors és hatékony megoldást jelent a súlyproblémákra.
2013. szeptember 13., 13:35
A zabliszt tényleg gluténmentes? A dietetikus válaszol
Ehetsz zabtartalmú élelmiszereket, ha gluténérzékeny vagy? Henter Izabellát kérdeztük a témában.
2013. július 1., 17:50
Szabadulj meg a teljes túlsúlyodtól FE-életprogrammal
A szénhidrátbevitel csökkentésével gyors fogyást érhetsz el.
2013. június 5., 18:35
Napi szénhidrátfogyasztás: ennyi legyen a maximum, ha diétázol
Tudd meg, étrended hány százalékát tehetik ki a szénhidrátok!
2013. május 27., 10:50
Íme, a szupermodell tökéletes alakjának titka
Heidi Klum már életmódként követi a diétát.
2013. május 24., 17:35
Ezért működik az alacsony szénhidráttartalmú diéta
Tudod, miért fogysz, ha kiiktatod a fehér kenyeret az étrendedből?
2013. május 20., 13:15
Fogyókúrázol? Képeken a 7 legjobb természetes fehérjeforrás a sikerhez
A szénhidrátbevitelt érdemes csökkentened, a fehérjét pedig növelned, ha fogyni akarsz.
2013. április 30., 08:35
Mennyi szénhidrátot fogyasztasz egy nap? Ennyi lenne az ideális
A fogyás érdekében ajánlott csökkenteni a szénhidrátbevitelt.
2013. április 24., 06:50
Edd őket reggelire, ha fogyni akarsz!
A fehérjében gazdag reggeli segít kontrollálni az étvágyat, illetve csökkenti a nassolási vágyat.
2013. április 17., 06:35
1 hetes tavaszi túródiéta
A túró meglepően sokféle formában elkészíthető, és tökéletes alapja lehet egy villámdiétának.
