2011. szeptember 8., 12:50
10 mindennapi étel, ami megduplázza az edzés hatékonyságát: gyorsabban fogysz velük
Bizonyos tápanyagok és vitaminok nélkül nem indul be az izomépítés.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fehérje
Cikkek és képek a következő témában: fehérje.
Összesen 228 találat.
2011. augusztus 14., 18:05
Így adj le 20 kilót, ha nem akarsz éhezni
Egyre több dietetikus ért egyet abban, hogy az elhízásért a szénhidrát felel.
2011. július 15., 11:15
Milliók fogytak le vele!
A fehérje alapú, alacsony glikémiás indexű diéták hatékonyságát már a tudomány is elismerte.
2011. július 3., 18:35
Jobb, mint a 90 napos! Így fogyj erőlködés nélkül a Select diétával
Az elv ugyanaz, mint a 90 napos diéta esetében, a Select azonban sokkal változatosabb és könnyebben tartható.
2011. június 29., 20:35
Vitaminok és nyomelemek, melyek nélkül nem megy a fogyás
Az anyagcsere működéséhez szükséges vitaminok nélkül nem fogysz.
2011. május 24., 08:35
Zsír helyére izom: 8 kiló mínusz 30 nap alatt a Trainer-diétával
Az edzéstervvel kombinált étrend nemcsak a túlsúlytól szabadít meg, de formássá és feszessé is teszi a tested.
2011. április 25., 16:49
Kipróbáltuk a Turbó-diétát
Szerkesztőnk kipróbálta a turmixdiétát, és megosztja tapasztalatait. Vajon kibírható két hét szilárd táplálék nélkül?
2011. április 4., 17:35
Orvosi módszerrel a végleges fogyásért
A lúgosító és szétválasztó diéták ősét ma is sokan követik. Végleges fogyást és hosszú, egészséges életet ígér.
2011. február 20., 11:50
A 3 legjobb agypörgető táplálék
Némi étrendbeli változtatás már néhány hónapon belül is jobb bizonyítványt eredményezhet.
2011. január 30., 14:50
Ismerd meg a 90 napos kistestvérét
Nem kell hónapokig böjtölnöd, hiszen a fehérjediétával 14 nap alatt megszabadulhatsz nem kívánt kilóidtól.
2011. január 3., 10:50
Gyors csirkesaláta 90 napos fogyókúrához
Az elválasztó diéta fehérjenapjához tökéletes a grillezett csirkecsíkokból álló, ínycsiklandó saláta. Gyorsan megvan, és nem fogsz éhezni!
2010. december 6., 15:50
Fogyj 6 kilót egyszerűen!
A három hetes Whitaker-programmal már több tízezer amerikai szabadult meg túlsúlyától. Ismerd meg te is a titkot!
2010. november 22., 14:49
A diétázók kedvence a zsírolvasztó fehérjediéta
Programozd fogyásra anyagcserédet! Diétánkkal két hét alatt megteheted, és akár négy kilót is leadhatsz.
2010. október 2., 12:50
A 3 legfontosabb táplálék 14 éves korig
A gyerek akkor is lehet alultáplált, ha a legkevésbé sem éhezik, emiatt pedig elmaradhat a fejlődésben.
2010. június 3., 09:50
A legerősebb zsírolvasztó
Éhezés és izomvesztés nélkül akarsz fogyni? Eláruljuk, mi az, amit ehhez fogyasztanod kell! Velük nem lesz gond a tartós fogyás.
2009. november 6., 08:45
3 elengedhetetlen dolog, ami nélkül sosem fogsz lefogyni
A sikeres diéta titka a hozzávalókban rejlik - ismerd meg közülük a legfontosabbakat!
2009. augusztus 15., 06:45
Így kerüld el a veszélyes elsavasodást!
Ha meg akarod előzni a túlsavasodás okozta betegségek kialakulását, figyelj oda az élelmiszerek kombinációjára is!
2009. május 7., 17:15
Az 5 legfinomabb fehérjealapú recept
Fejtörést okoz, hogy mit főzz magadnak a diéta fehérjenapján? Ne gondolkozz sokat, ínycsiklandó receptjeink segítenek!
