Összesen 246 találat.
Sokan vitatják a koffeinmentes kávé értelmét, pedig egy kifejezetten hasznos italról van szó.
A szakértők szerint léteznek olyan szokatlan, mégis tudományosan alátámasztott szokások, amelyek segítenek sokáig, egészségesen élni. Ezekre biztosan nem gondolnál.
Igen, már heti tíz perc is több, mint a semmi.
Divatosak, de tényleg jobbak is?
Ez a két ital "természetes pajzsként" működik a szervezet számára.
Vásáry André őszintén mesélt arról, milyen mindennapi praktikák vett be az egészséges fizikumáért és mentális állapotáért.
Az erdei levegő, a fák suhogása, sőt még a zöld szín is jótékonyan hat a fáradt idegrendszerre.
Kihagyott reggeli, disznóagy-injekciók és egy marék étrend-kiegészítő – így próbál örökké fiatal maradni a brit orvos.
Érdemes beilleszteni ezeket az egészséges szokásokat a hétköznapi rutinba.
Az idős hölgy életmódvezetési tanácsai mindenkinek jót tesznek a kor előrehaladtával.
Szinte minden kertben, erdőszélen és parkban megtalálható ez a gyógynövény.
Már 24 órán belül érezhető változás.
Van egy mellékhatás, amiről sokan nem tudnak, pedig érintheti a mindennapokat.
Gáspár Evelin a Feminának árulta el, milyen keményen dolgozik, hogy mindig bomba formában legyen.
Xantus Barbara a Feminának mesélt arról, milyen apró praktikái vannak, amelyekkel fiatalon tartja magát.
A megfelelő fehérje- és rostbevitel kulcsfontosságú lehet a hormonális egyensúly támogatásában.
Antonio Rao teljesítménye egészen elképesztő.
A cream of tartar meglovagolja az egészségkultúra hullámait.
Longevity – divat vagy tudatosság? Könnyen elsajátítható, praktikus tippek, hogy minél tovább aktívak és energikusak maradjunk.
A fiatalság megőrizhető, odafigyeléssel és néhány alapvető életmódbeli szokással lehet tenni érte.
Nadja Piatka 70 év felett is a fitt életmód elkötelezett híve, célja pedig nem más, hogy olyan praktikákat osszon meg a nőkkel, amelyek számára is sokat segítettek abban, hogy jó formában tartsa magát és megőrizze egészségét.
Elmúltál 60, és az éjszakák inkább kínlódással telnek? Ne hidd, hogy ez csak a kor velejárója – egy kis tudatossággal visszakaphatod a nyugodt pihenést.
Az energiaitalokkal és gyenge minőségű kávékkal szemben ezek az italok nemcsak finomak, hanem támogatják az agy optimális működését is.
Egy gyors vérvétel vagy egy otthoni mérés is életet menthet: 50 év felett bizonyos labor- és szűrővizsgálatokat nem szabad halogatni.
A szívsebész tanácsai nemcsak a szívednek, de az egész életednek jót tesznek.
A nyugdíjas éveket nemcsak megélni, hanem jól megélni is lehet – de ehhez néhány dolgot jobb elengedni.
Ezek a gyógyfürdők nemcsak hangulatukkal varázsolják el a látogatókat, hanem vizeik is áldásos hatással bírnak.
A magas vérnyomás nemcsak az egészségtelen életmód következménye lehet – még a sportos, tudatosan élő embereknél is felbukkanhat, sokszor teljesen észrevétlenül.
Egyszerű módszerrel sikerül fiatalnak maradnia.
Ezek a gyulladáscsökkentő étrendek bizonyítottan nagyon jót tesznek a szervezettel.
