Örökké akar élni a 41 éves orvos, ilyen bizarr dolgokat tesz érte – Fiatalító rutinjával sokkolta a netet

Egy 41 éves brit orvos, Dr. Mohammed Enayat mindent megtesz azért, hogy minél tovább, minél egészségesebben éljen. 

A férfi, akit sokan az angol Bryan Johnsonnak neveznek, saját klinikát vezet Londonban, és minden egyes napját a fiatalon maradás szolgálatába állítja.

Bizarr dolgokat tesz a férfi, aki örökké akar élni

- Orvosként sokféle állapotot látok. Ötven- vagy hatvanéves betegeket, akik nagyon rossz egészségi állapotban vannak, sokféle gyógyszert szednek, ágyhoz kötöttek, nehezen mozognak, depressziósak. Ha egyszer valami elromlik, az általában nem lesz jobb. A lehető legjobban meg akarom akadályozni, hogy olyan betegségeket tapasztaljak meg, amik valójában megelőzhetők. Szeretnék a lehető leghosszabb ideig élni, de a legfontosabb, hogy a lehető legegészségesebben - mondta a Daily Mailnek.

Dr. Enayat, aki a londoni South Kensingtonban működő longevity-klinikát vezeti, rendszeresen kap injekciókat, számos étrend-kiegészítőt szed, és hiperbár oxigénterápiát is végez, ami segíthet a nem gyógyuló sebeknél és felgyorsíthatja a regenerációt.

Amikor Dr. Enayat 38 éves volt, a biológiai életkorát 24 évre mérték – ami óriási, 14 éves különbség. Azonban a legutóbbi, 41 évesen végzett tesztje szerint a biológiai életkora 35 év volta negatív életmódbeli változások miatt. 

- Több volt a stressz a vállalkozásom miatt, és emiatt rosszabb döntéseket kezdtem hozni az étrendemmel és életmódommal kapcsolatban. Mivel a biológiai korom 11 évet nőtt, eltökéltem, hogy úgymond „visszatérek a húszas éveimbe. Ritkábban végeztem terápiákat, például a hiperbár oxigénterápiát, amit korábban sokkal rendszeresebben csináltam - mondta.

Dr. Enayat gyakran évente egyszer teljes vérvizsgálatot végez, hogy kiderüljön, mely területekre kell fókuszálnia. Rendszeresen kap Cerebrolysin injekciót, ami egy sertésagyból származó, enzimatikusan kezelt peptidekből álló gyógyszer, amelyet az agyi funkciók javítására használnak. Emellett gyakran kap infúziót is, amely magnéziummal és C-vitaminnal tölti fel a szervezetét, hogy helyrehozza az esetleges hiányokat.

Miközben az NHS adatai szerint 6,5 millió férfi szenved kopaszodásban az Egyesült Királyságban, Dr. Enayat eltökélt, hogy nála ne legyen hajritkulás. Exoszómákat – apró hírvivő molekulákat, amelyek lehetővé teszik a sejtek közötti kommunikációt – fecskendez a fejbőrébe, hogy kezelje a hajvesztést. Ezeket egyébként a testébe is bejuttatja bőrfiatalítás céljából. Rendszeresen végeztet arcán mikrotűs rádiófrekvenciás kezelést is. 

Dr. Enayat egy részletesebb vérvizsgálat során felfedezte, hogy áteresztő bél szindrómája van. Ez azt jelenti, hogy a bél több vizet enged át, mint tápanyagot, és a bélfalon keresztül olyan káros anyagok, például baktériumok és toxinok is bejuthatnak a véráramba, amelyek normál esetben nem tudnának.

Az egészségi állapota javítására ideiglenesen elhagyta a tejtermékeket, és különböző étrend-kiegészítőket kezdett szedni, a probiotikumoktól az emésztőenzimekig. Ezenkívül glutamintartalmú étrend-kiegészítőt is elkezdett szedni, hogy erősítse a vékonybél falát.

A mentális egészsége javítása érdekében Dr. Enayat legalább három órával lefekvés előtt vacsorázik, és igyekszik korábban elaludni. Hetente kétszer vegetáriánus étrendet követ, hogy növelje a rostbevitelt, de emellett ügyel rá, hogy naponta testsúlykilogrammonként másfél gramm fehérjét fogyasszon. Ebéd után nem eszik szénhidrátot, hogy a teste minél gyorsabban átálljon a böjtös állapotra. Minden reggel időszakos böjtöt tart, és csak ebédidőben eszik először. 

Amikor megkérdezték, szeretne-e százévig élni, így válaszolt:

- Nem a szám érdekel, hanem az életminőség. Ha százévesen egészséges vagyok, akkor igen. De ha  beteg és legyengült lennék, akkor valószínűleg nem.

- Mindannyian öregszünk, csak különböző módokon. A legjobbat akarom kihozni magamból, mert a tudomány ma már lehetővé teszi, hogy megértsük az öregedés folyamatát, és a betegségeket korábban azonosítsuk – ez pedig lehetővé teszi, hogy korábban beavatkozzunk - mondta.

- Fegyelmezettebb lettem, és elkezdtem határokat szabni a munkarendemben: szigorúbb lettem azzal kapcsolatban, mikor tartok megbeszéléseket, mikor fogadok betegeket, hogy ésszerű időben el tudjam hagyni a rendelőt. Csökkentettem az ingereket, például a közösségi média használatát. Nem nézek agyzsibbasztó tartalmakat, mert beszippantják az embert. Időt és teret adok az agyamnak, hogy feldolgozza a napot, kiürítsem a gondolataimat, és kipihentebb legyek - tette hozzá.

Cover-kép: Getty Images Hungary.

• örök élet
• egészséges életmód
• hosszú élet
• hosszú élet titka
• Életmód