3 évvel meghosszabbítja az életed, és ingyen van
Nem a távolság a lényeg, sokkal fontosabb szempont, hogy rendszeresen járj futni.
Összesen 93 találat.
Nem a távolság a lényeg, sokkal fontosabb szempont, hogy rendszeresen járj futni.
Lehet, hogy a nyolc óra alvás sok a szervezet számára?
Mennyi zöldterület van a környezetedben?
Vajon az alacsony vagy a magasabb emberek számíthatnak hosszabb életre a tudósok szerint?
Kevés az eddig ajánlott napi öt adag zöldség-gyümölcs.
Mindenki vágyik a hosszú, egészséges életre. Sorra vettünk, mi minden kellhet hozzá.
Április 7. az egészség világnapja. Így hosszabbítsd meg az életed!
Misao Okawa, a világ jelenleg élő legidősebb embere tudja.
A mások segítése fölött érzett öröm jó hatással van az egészségre.
Tedd le a cigarettát, változtass még pár dolgon, és hosszú életre számíthatsz.
A 115 esztendős Okava Misao hosszú életének titkát szeretnék megfejteni a gerontológusok.
A szoros emberi kapcsolatok és a sport mellett még számos dologgal meghosszabbíthatod az életed.
Hány évvel van elmaradva hazánk a várható életkor tekintetében?
Tudd meg, miért olyan fontos, hogy még 40 éves korod előtt leszokj a dohányzásról!
A növényi táplálékokon és élőflórás tejtermékeken alapuló kaukázusi étrend segít a fogyásban.
Ikaría szigetén az emberek átlag tíz évvel hosszabb életre számíthatnak, mint Nyugat-Európában.
Spiegelhalter tanulmánya rámutat a dohányzás és a vöröshús-fogyasztás következményeire.
Akár már napi tíz perc tempós séta is hozzásegít ahhoz, hogy hosszabb életre számíthass.
Számos Nobel-díjas tudós megérte a kilencvenedik születésnapját.
A korán kezdett iskola vagy a túlzott optimizmus káros lehet amerikai kutatók szerint.
Egy Japánban végzett vizsgálat szerint átlag tíz évvel rövidebb életre számíthatsz, ha dohányzol.
Vajon az olaszok vagy a hollandok egészségesebbek?
Íme, néhány európai ország, ahol a születéskor várható átlagéletkor irigylésre méltóan magas.
A születési hónap a kutatások szerint hatással lehet a várható élettartamra. Mik az esélyeid?
Nem mindegy, mekkora fertőzésveszélynek vagy kitéve életed első pár hónapjában.
Ha kevesebbet ülsz munkaidő után, hosszabb életre számíthatsz.
Az elhízás okozta betegségek drasztikusan megrövidítik a várható élettartamot. Te veszélyben vagy?
A mozgás és a barátokkal töltött idő is jó hatással van egészségedre.
Már a heti egyszeri kocogásnak is komoly egészségügyi hatása van.
Szardínián az átlagéletkor 80 év. Szeretnél te is ilyen sokáig élni? Akkor ismerd meg a titkukat!