Villámgyors ételek ADHD-val élőknek: szakértő árulta el, mire kell figyelni
Így állíthatsz össze tápláló, energiát adó fogásokat mindössze néhány perc alatt.
Így állíthatsz össze tápláló, energiát adó fogásokat mindössze néhány perc alatt.
Egy mesekönyv lehet egyszerre gyerekeknek és felnőtteknek szóló életbölcsesség. A kis herceg nemcsak egy különleges utazás története, hanem a szeretetről, a felelősségről és a gyermeki kíváncsiság megőrzéséről szóló időtálló regény, amely minden újraolvasáskor más arcát mutatja.
Az illóolajok nyáron frissíthetnek és hűsíthetnek, de nem mindegy, melyiket használod. Mutatjuk, mire figyelj kánikulában, hogy elkerüld a bőrproblémákat.
Tóth Réka Ibolya az Elveszett harmónia című könyvének bemutatóján meditációs gyakorlatot is tartott a résztvevőknek.
Vannak olyan könyvek, amikből nem lehet kinőni. Akár régi vagy újabb kedvencekről legyen szó, a szünidő tökéletes arra, hogy újra elővegyük a klasszikus nyári olvasmányokat, és megismertessük őket a család legfiatalabb tagjaival is.
A hamarosan mozikba kerülő Odüsszeia újra reflektorfénybe helyezi a görög mitológia hőseit. Ha a film előtt vagy után még mélyebben elmerülnél ebben a világban, mutatunk három regényt, amelyekkel felelevenítheted Odüsszeusz, Kirké és Akhilleusz legendáját.
Könnyen beépíthető a hétköznapokba ez az önfejlesztő rutin.
Jenny Han trilógiája egy érzelmes nyári történet az első szerelemről, a felnőtté válásról és a nehéz döntésekről. A regénysorozat egyszerre romantikus és elgondolkodtató, miközben megmutatja, hogy a boldogsághoz a szerelem önmagában nem mindig elég.
A stressz és a szorongás hosszú távon megterhelheti az idegrendszert. Ezek az illóolajok segíthetnek megnyugtatni a idegrendszert és oldani a feszültséget.
A Femina Könyvklubban ezúttal olyan regényeket ajánlunk, amelyek olvasása közben egy igazi vakáción érezheted magad: spanyol esküvő, az olasz riviéra napsütötte partjai és Korfu vadregényes világa szolgálnak garantált kikapcsolódással egy meleg, nyári napon.
Ha szereted az érzelmes, különleges történeteket, ezeket a japán regényeket érdemes felírnod a listádra.
Mi maradna belőlünk, ha sorra eltűnnének azok a dolgok, amelyekhez emlékeink, kapcsolataink és érzéseink kötnek? A Femina Könyvklubban ezúttal egy különleges japán regényt ajánlunk, amelyben nagyon fontos szerepet kap egy macska, aki több, mint egy háziállat.
Rendhagyó gyakorlati útmutató érkezik azoknak, akik szeretnék végre saját maguk irányítani a mindennapjaikat.
Az önbizalom fejleszthető, és bizonyos illatok is támogathatják. Ez a 7 esszencia segíthet az önelfogadásban, a határok meghúzásában és a magabiztos döntéshozatalban.
A kutya nemcsak társ, hanem családtag is, de a harmonikus együttéléshez elengedhetetlen, hogy valóban értsük, kivel élünk együtt.
Gyönyörű helyszínen, a Magyar Állami Operaházban mutatták be Oltványi Tamás legújabb könyvét, A luxus szentélyei-t.
Szász Máté A szépségipar sötét titkai című könyvéből kiderül, hogy a régmúlt hölgyei még nálunk is messzebb mentek a tökéletességért.
Vannak történetek, amelyek bizonyítják, hogy egy kutya képes megváltoztatni egy ember életét. Az alábbi könyvekben hűséges barátaink kísérik végig kétlábú társukat a legnehezebb pillanatokon, miközben a szeretet és a gyógyulás útjára terelik őket.
Napsütés, limonádé, madárcsicsergés – és egy könyv, amelyet alig tudunk letenni. A nyári hónapok különleges lehetőséget kínálnak arra, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, és új történetekkel gazdagodjunk. Összegyűjtöttünk néhány olyan könyvet, amelyek tökéletes társai lehetnek a vakációnak.
A láthatatlan gyógyító – Az illatok terápiás ereje című könyvben a támogató illatokról is olvashatsz: megtudhatod, hogyan hatnak ránk az afrodiziáló aromák.
A világ eldugott pontjai is szóba kerültek Soós Gergely Nemnormális útjaim című könyvének bemutatóján.
A „múzsák” szerepe, amit évszázadokig romantizáltak: ez a könyv megmutatja, mi van a legendák mögött
A láthatatlan gyógyító – Az illatok terápiás ereje című könyvből azt is megtudhatod, hogyan segíthetnek az illóolajok önazonosnak maradni, amikor nőként számtalan szerepnek próbálunk megfelelni.
Hogyan működik az illatterápia a gyakorlatban, hogyan lehet érzelmi blokkokat, traumákat oldani illatokkal?
Egy tragédia, egy elhagyatott vidéki ház és egy kert, amely lassan visszavezeti főhősét az élethez – a Manon virágai érzékeny és lélekemelő regény a veszteségről, az elfogadásról és az újrakezdés erejéről.
Egyes illatok vonzanak, mások taszítanak bennünket, és mindegyik hatásnak nagyon fontos a szerepe: támogatnak, illetve belső elakadásokra mutatnak rá.
Az illatok a szaglás által közvetlen hatással vannak az idegrendszerünkre, az érzelmeinkre és a közérzetünkre.
A „vad nő” titka, amit évszázadokig elnyomtak: ez a könyv megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a szerepeid börtönéből
Interaktív „lapozgatós” regény jelent meg a házasság legnagyobb dilemmájáról
Erős női karakterek, megrázó, mégis inspiráló történetek, olvasmányos írásmód: ezek jellemzik Valérie Perrin könyveit, aki első kötetének megjelenése óta töretlen népszerűségnek örvend a könyvmolyok körében.
Mutatjuk a pontos helyszíneket, ahol a legritkább magyar virágok rejtőznek a tavaszi napsütésben.
A Femina Klub áprilisi témája a könnyed, romantikus történetek. Most egy olyan kötetet hoztunk, ami a félreértéseket, második esélyeket és az újrakezdést boncolgatja - mindezt egy kellemes, nyári hangulatú olvasmányba csomagolva.
Te tudod, mit lélegzel be valójában? Egy vegyészmérnök döbbenetes őszinteséggel beszélt az illatosítókról.
Egy trilógia, ahol a hős szerep inkább teher, mint ajándék. Simon Snow története teljesen kiforgatja a klasszikus fantasy szabályokat.
A Femina Könyvklub áprilisban a könnyed, tavaszi időhöz tökéletesen illő témával foglalkozik: a hónapban romkom könyveket ajánlunk az olvasóknak.
Teszteld az elméd: vajon te is bedőlsz?
Evelyn Hugo hét férje – Taylor Jenkins Reid lebilincselő regénye egy hollywoodi ikonnal, aki évtizedek után mesél múltjáról.
Törőcsik Franciska és Ember Márk a Hogyan tudnék élni nélküled? című film kulisszatitkairól mesélt az azonos című kötetben.
A Femina Könyvklub márciusban a megújulással és az önismerettel, önsegítéssel foglalkozik. Ezúttal egy olyan regényt ajánlunk, amiben az önismeret és önmagunk kifejezése kerül előtérbe - mindez egy nagyon szórakoztató köntösben tálalva.
Miért lett hirtelen mindenki „napló‑rajongó”, és tényleg olyan hatékony eszköz az önreflexióban, mint amilyennek mondják? Írni vagy nem írni? Az önismereti naplók dilemmája.
Lenyűgöző és hihetetlen igaz történet a koncentrációs táborok borzalmai között felcsillanó reményről.
James Norbury író, illusztrátor, aki elsősorban az állatok szemén keresztül ad át életbölcsességeket és spirituális tanításokat az olvasóknak. Kötetei sok-sok rajzzal és ábrával vannak alátámasztva, így nagyon komfortos olvasmány lehet egy fárasztó nap lezárásaként.
Nikki Erlick lebilincselő regénye, Az életfonál, egy regény a sorsról, döntésekről és az emberi élet értékéről.
A február a Femina Könyvklubban a szerelem köré épül: ebben a hónapban a szerelemé a főszerep, hiszen ez az érzés értelmet adhat a mindennapoknak, boldoggá teszi, és sokszor meg is mentheti az embert. Könyvajánlónkban most az utóbbi kap hangsúlyt: olyan kötetet olvastunk, ahol a szerelemnek életmentő ereje van.
Két megrázó bestseller, két filmadaptáció – Colleen Hoover antiromantikus történetei a mozivásznon is hódítanak
A legtöbb nő félelmektől gyötörve néz a gyerekvállalás fizikai és érzelmi kihívásai elé.
Reménytelenül romantikus olvasóinknak kedvezünk ebben a hónapban: a Valentin-nap alkalmából merüljünk el egy igazán szerelmes könyvben - elolvastuk a Tisztességes ajánlat című regényt, Julia Quinn tollából.
Emily Henry Great Big Beautiful Life című regénye intelligens romantikával és írói rivalizálással hódít. A bestseller szerző ezúttal is érzelmekkel és csavarokkal teli történetet mesél.
A Femina Könyvklub legújabb könyvajánlójában egy különleges témájú fantasyt hoztunk, aminek középpontjában a jobb élet, és a döntések következménye áll.
Tari Annamária szerint a mesterséges intelligencia iránti vonzalmunk nem véletlen: mély pszichológiai szükségletekre tapint rá.
Gótikus dark fantasy Keri Lake írónő tollából, a The Eating Woods sorozat két lebilincselő kötetével.
A digitális túlterhelés csökkentése és a tudatosan beiktatott képernyőmentes időszakok segíthetnek visszaállítani a gyerekek érzelmi egyensúlyát, figyelmét és energiaszintjét.
Kalandok, izgalmak, érdekes karakterek és egyedülálló világok: minden, amire szükséged lehet egy borús, hideg estén. A Femina Könyvklubban ezúttal fantasyregényeket mutatunk.
SenLinYu debütáló műve, az Alchemised egy kegyetlen világba vezet, ahol az emlékek elvesztése lehet a legnagyobb veszély.
Fontos táplálkozási útmutatókat ajánlanak a szerzők.
Három karácsonyi krimi Agatha Christie-től, ahol minden hópehely alatt titok lapul. Három történet, három hangulat, ugyanaz a zseniális írói kéz, amely évtizedek óta vezeti az olvasókat a klasszikus „who done it?” ösvényén.
Papp Noémi történelmi regénytrilógiájának első és második kötete is nagy sikert aratott, az írónő pedig nemrég novelláskötetet jelentetett meg.
Puzsér Róbert ezúttal olyan témáról értekezik új könyvében, mely ha nem is mindannyiunk, de sokunk életét átszövi.
A könyvkiadók a 2025-ös év végére is számos különleges kötettel készültek, ezek karácsonyi ajándéknak is tökéletesek.
Ezeket a krimi-thriller újdonságokat le sem tudod majd tenni a hideg, téli napokon. Karácsonyi ajándéknak is tökéletesek!