A kellemes illóolaj is taszíthat bennünket: ezért fontos a figyelmeztető jelzésre figyelni

A láthatatlan gyógyító – Az illatok terápiás ereje címmel június elsején jelenik meg a Femina első könyve, melyet ugyanezen a napon a Femina Klub 10. évadának záró előadásához kapcsolódva mutatunk be – azt est végén ki is sorsolunk egy példányt. Molnár Éva a gyönyörűen illusztrált könyvben az illatok gyógyító erejéről ír: azok nemcsak a közérzetre hatnak, hanem a lelki folyamatokat is támogatják, segíthetik a traumaoldást, a régi minták felismerését és átírását is. 

Tíz cikkből álló sorozatunkban a Franciaországban élő szerző tolmácsolásában sokféle érdekességet megtudhatsz az illatterápiáról, arról, hogyan támogathatnak bennünket az illatok a testi-lelki harmóniánk helyreállításában.

Az illóolajok hatása a lélekre

Molnár Éva közel 20 éve támogat vezetőket és magánszemélyeket coachként, munkájában alternatív érzelmi blokkoldó technikákat is alkalmaz. Franciaországi tanulmányai során aromaterápiát, természetgyógyászatot és bioenergetikát tanult, ekkor ismerkedett meg az olfaktoterápiával is. Nemrég kidolgozta saját olfaktív terápiás módszerét , az illatok gyógyító erejére támaszkodva ötvözte a természetgyógyászat és a coaching leghatékonyabb eszközeit. 2019 óta Dél-Franciaországban él, emellett Budapesten is tart workshopokat és továbbképzéseket.

Molnár Éva második cikkében a növények titkos nyelvéről és arról olvashatsz, hogyan hatnak az illatok a lelkünkre.

"Egy növény jóval több, mint színes virág, finom termés vagy kellemes illat. Nem pusztán aromamolekulák és biokémiai vegyületek összessége, hanem a természet körforgásának élő része. Története, karaktere és sajátos „lelki minősége” van.

A növények mindig is együtt éltek az emberrel. Nemcsak a napfény, az eső vagy a föld tápanyagai formálják őket, hanem azok az események, történetek, kultúrák is, amelyek évszázadokon át körülvették őket. Mondák, mítoszok és generációkon át öröklődő megfigyelések kapcsolódnak hozzájuk: gyógyítanak, védelmeznek, tanítanak, jósolnak, összekapcsolnak a felsőbb világokkal, utat nyitnak Istenhez.

A növényvilág olyan, mint az emberiség kollektív emlékezete.

Ezért egy belőlük nyert esszencia illata sokszor úgy hat, mintha egy régi történet lapjai közé pillantanánk be. Ekkor történik egy finom alkímia: a növény története kapcsolatba lép a mi személyes történetünkkel, megmozdítja bennünk a hasonlót. 

Az illatokkal való kapcsolat azonban nem elsősorban racionális folyamat. Ahhoz, hogy megértsük, mit üzen egy növény, egy pillanatra félre kell tennünk az elemző gondolkodást.

Az illatok saját nyelvükön kommunikálnak: vonzanak, taszítanak, megnyugtatnak vagy éppen felkavarnak bennünk valamit.

Sok növény lelki hatását ösztönösen is érezzük. A levendula megnyugtat, a citrusfélék könnyedséget és derűt hoznak, a virágok a nőiességhez és szépséghez kapcsolódnak, míg a fűszerek melegséget és vitalitást sugároznak, a balzsamok pedig sebeket gyógyítanak.

Kevesebbet gondolunk azonban arra, hogy a növény melyik részéből készül az illóolaj, pedig ez alapvetően meghatározza az esszencia lelki minőségét. A fahéj kérgéből készült illóolaj például tüzesebb, melegebb karakterű, míg a levelekből nyert esszencia könnyedebb, légiesebb hatású. A vetiver egy fűféle, mégis mélyen földelő, biztonságot adó illat, mert az esszencia a gyökeréből készül.

Különösen izgalmas ebből a szempontból a keserűnarancs. Héjából a citrusokra jellemző napfényes boldogság árad, leveléből nyugtató hatású illóolaj készül, virágából pedig a neroli születik meg, ami az egyik legfinomabb nőies esszencia, amely a ciklikusságra és az élet természetes ritmusára emlékeztet.

Vannak illatok, amelyeket különösen szeretünk. Gyakran éppen azért, mert azokkal az erőforrásokkal kapcsolnak össze, amikre a legnagyobb szükségünk van. De az ellenkezője is igaz: vannak illatok, amelyeket elsőre elutasítunk. Néha egy régi emlék miatt, máskor azért, mert az illat által képviselt lelki minőség vált ki bennünk ellenállást, olyan tartalmakat mozgat meg, amelyekkel nehezebb szembenéznünk.

Az illatok ugyanis nagyon finoman, de meglepően pontosan mutatnak rá azokra a belső elakadásokra, amelyekkel dolgunk van.

Ezért válhat az illatterápia különleges önismereti úttá. Az illat nem akar elemezni bennünket, egyszerűen csak kapcsolatot teremt a tudatos elménk és a mélyebb belső világunk között. Olyan helyekre nyit ajtót a lelkünkben, amelyeket addig az elménk elzárva tartott.

Az illatok csodája, hogy egyetlen lélegzetvétel néha többet mond rólunk, mint hosszú magyarázatok. 

Minderről részletesebben olvashatsz a hamarosan megjelenő A láthatatlan gyógyító című könyvben."

Cover-fotó: Profimedia

• a láthatatlan gyógyító
• illat
• illatanyag
• terápia
• könyv
• könyvajánló
• illatterápia
• inda press
• Életmód