Pörgesd fel az anyagcseréd az Envigával! (x)
Nyerd meg az Enviga ajándékcsomagját, és legyél fitt a bikiniszezonra!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Táskák az utcáról: milyen darabok illenek a kabáthoz? »

16 trendi darab a boltokból, aminek láttán te is sárgát akarsz viselni ősszel »

Kétszer hatékonyabb vele az edzés: ezért jó, ha fitneszlabdával tornázol! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol
Az Enviga nemcsak finom és frissítő, hanem a zöld teában található EGCG - epigallokatekin-gallát - nevű antioxidáns és a koffein egyedi kombinációjának köszönhetően élénkíti az anyagcserét, és ezzel gyengéden növeli a szervezet kalória felhasználását.

Az anyagcsere-folyamatok hatása egészségedre

A testmozgás nemcsak fizikai állóképességet nyújt, nemcsak erőssé és energikussá tesz, hanem vidám és kiegyensúlyozott is leszel tőle. Mindez annak köszönhető, hogy a sport élénkíti az anyagcsere-folyamatokat. Mi az összefüggés? Mi is pontosan az anyagcsere?

A szervezeted működéséhez szükséges energiát a környezetünkben megtalálható tápanyagok bevitelével biztosítod. Ezeket az anyagokat a szervezet kémiai reakciók sorozatán keresztül energiává alakítja, és alkalmassá teszi a felszívódásra. Az így keletkező energia működteti a szervezet életéhez szükséges alapfunkciót, mint a keringés, légzés, vagy a gondolkodás.

EGCG: egy hatásos antioxidáns

Szervezetedben az anyagcsere-folyamatok során magas reakcióképességű molekulák, úgynevezett szabad gyökök képződnek. A védekező mechanizmus működését segítő antioxidáns hatással rendelkező anyagok köre széles: vannak köztük vitaminok és ásványi anyagok.

Ha ezek az anyagok megfelelő mennyiségben vannak jelen a szervezetben, akkor képesek kivédeni a szabad gyökök károsító tevékenységét.

Manapság egyre több kutatás foglalkozik a zöld teában található EGCG - epigallokatekin-gallát - nevű antioxidánssal. Az EGCG az egyik legtöbbet kutatott antioxidáns. Segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól. Legnagyobb koncentrációban a zöld tea bimbójában és friss hajtásaiban található meg. A zöld tea közismert jótékony hatása leginkább a benne található nagy mennyiségű antioxidánsnak köszönhető.

Egy hatékony és természetes módszer, hogy felpörgesd az anyagcseréd:
www.enviga.hu

A mozgás fontossága

A mozgás és a sport optimalizálja az emberi szervezet működését. Serkenti a keringést, több energiát képes tárolni az izomzatunk. Adrenalint, tesztoszteront szabadít fel, nő az immunrendszer védekezőképessége, lassítja az öregedési folyamatokat, pozitív hatással van a test szöveteinek összetételére. A sport növeli az alapanyagcserét, ami azért nagyon fontos, mert az anyagcsere-folyamatok szabályozzák a test energia felvételét és leadását.

A szervezetünk a bevitt tápanyagok, a szénhidrátok, fehérjék, zsírok lebontása közben energiát termel. A felszabadult energia segítségével összetett makromolekulák, fehérjék, nukleinsavak képződnek. Az egészséges szervezetben ezek a folyamatok egyensúlyban vannak egymással, de a feszített tempójú, stresszes, mozgásszegény életmód előbb-utóbb az egyensúly felbillenéséhez vezethet. A testmozgás hiányának hosszú távú hatásai közül a legfontosabbak, hogy nő a szövetben tárolt zsír mennyisége, és például nő a szívbetegségek kialakulásának kockázata.

Mit nyerhetsz?

A helyesen válaszolók között 6 db Enivga ajándékcsomagot sorsolunk ki, mely egy táskát, egy törölközőt és egy pólót tartalmaz.

A játékban résztvevők hozzájárulnak, hogy Femina nyereményjáték hírlevél kiküldésére adataikat felhasználja, melyről bármikor leiratkozhatsz. A Femina harmadik fél számára a megadott adatokat nem szolgáltatja ki, és a Személyes Adatok Kezelésére vonatkozó törvényi előírásokat betartja.
A Magyar Posta szolgáltatásáért nem vállalunk felelősséget!

A nyerteseket a sorsolás napján e-mailben értesítjük. Fontos, hogy pontos nevet, címet és e-mail címet adj meg a játékban. Csak így garantálhatjuk nyerés esetén, hogy a nyereményt eljuttatjuk hozzád.

A játék ideje: 2009. május 13. - 2009. június 10.
Sorsolás: 2009. június 10.(%oldalmero(404009, 327210)%)
Blog.hu ajánló