Ha csak egyetlen béltisztító turmixot próbálsz ki, ez legyen az
Recepttel
Kipucolja a salakanyagokat, és a zsírégetést is beindítja ez turmix.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Nem kell többé macerálni a mentes étrendekkel - Bármilyen diétát követsz, innen tudsz rendelni (x)

beauty and style

5 nő 60 felett, aki tud öltözködni, és ragyogóan néz ki »

Zokni szandállal: tényleg ez lesz a tavaszi divat »

A női intimtájék ápolása új szintre lép: egyelőre nevetségesnek tűnik a vaginafiatalító szérum »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyás sokszor igen lassan indul el, köszönhetően a bélrendszerben letapadt salakanyagoknak.

Ahhoz, a zsírégetés megkezdődjön, muszáj megtisztítani a beleket mindettől. A cikkben szereplő turmix pontosan ebben segít majd.

Zöld lé, ami csodákat tesz

Ennek a csodás béltisztító turmixnak az alapanyagai egytől egyig szuperül hozzájárulnak a fogyáshoz és a belek tisztulásához. Ezekre lesz szükséged:

  • egy nagy uborka
  • fél citrom leve
  • petrezselyem
  • zellerlevél
  • két kivi

A hozzávalókról érdemes tudni, hogy kalóriatartalmuk csekély, víz- és vitamintartalmuk viszont magas. Az uborka kiváló folyadék- és vitamin- és ásványianyag-forrás, található benne például C-vitamin, B-vitamin-komplex, kalcium és magnézium is, miközben semmilyen hizlaló anyag nincs benne. A citrom igazi király a zsírégető anyagok közt, amellett, hogy remek C-vitamin-forrás.

A petrezselyem és a zellerlevél vízhajtó hatásával segíti a tisztító folyamatokat, és még a hasadat is lapítja. A kiviben sokféle vitamin - C-, E- és K-vitamin -, illetve ásványi anyag található, például magnézium, kálium és foszfor. Emellett rostban is gazdag, a rostanyagok pedig elengedhetetlen kellékei a belek radírozásának.

Így készítsd a béltisztító turmixot!

  • Az uborkát tisztítsd meg - a héjára sokaknak rosszul reagál az epéje -, és vágd kisméretű kockákra.
  • A petrezselyem- és a zellerleveleket mosd meg, majd aprítsd föl.
  • A kivik belsejét teáskanállal szedd ki.
  • Ezt mind tedd bele a turmixgépbe, önts hozzájuk 1,5 deciliter tiszta hideg vizet, és turmixold össze.
  • A citrom kifacsart levét a végén öntsd a keverékhez. Lehetőleg ne édesítsd semmivel, hogy valóban érvényesüljön a szuper méregtelenítő hatás.

Fűszerezd meg!

A fahéj mindig adu ász, ha zsírégetésről van szó, de ha szereted, apróra vágott vagy porított gyömbérrel is ízesítheted a turmixot. Ha különlegesebb ízekre vágysz, citrom helyett használj lime-ot. Ha szereted, egy kevés grépfrúttal is megspékelheted az adagot. Képgalériánkban összeszedtük a legerősebb konyhai zsírégetőket.

Blog.hu ajánló