Beindítják a zsírégetést, segítik a folyamatos fogyást: 8 tavaszi turmix, ami tökéletes reggelire is
A tavaszi turmixok tökéletes reggeliként szolgálhatnak, amik elősegítik a fogyást és a zsírégetést is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Turmixokat reggelire, vagy akár étkezések között, szigorúbb diéták esetében akár helyettük is lehet fogyasztani. A reggeli folyadékfogyasztás jót tesz az emésztési folyamatoknak, felkészítve a gyomrot a napközbeni étkezésekre is.
A tápanyagokban gazdag turmixok világában nem mindig könnyű a változatosságra törekedni, pedig nagyon sokfajta zöldség és gyümölcs kombinációjából létrehozhatók az ínycsiklandó elegyek.
Turmixok reggelire
Tavasszal szerencsére a szezonális zöldségek, gyümölcsök kínálata egyre bővül, érdemes kihasználni ezt az időszakot, és minél gyakrabban beiktatni az étrendbe a fogyasztásukat. Olyan turmixokat mutatunk, amik reggeli gyanánt is megállják a helyüket, tele vannak rostokkal, vitaminokkal, és elősegítik a fogyást is.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
