Beindítják a zsírégetést, segítik a folyamatos fogyást: 8 tavaszi turmix, ami tökéletes reggelire is
A tavaszi turmixok tökéletes reggeliként szolgálhatnak, amik elősegítik a fogyást és a zsírégetést is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Turmixokat reggelire, vagy akár étkezések között, szigorúbb diéták esetében akár helyettük is lehet fogyasztani. A reggeli folyadékfogyasztás jót tesz az emésztési folyamatoknak, felkészítve a gyomrot a napközbeni étkezésekre is.
A tápanyagokban gazdag turmixok világában nem mindig könnyű a változatosságra törekedni, pedig nagyon sokfajta zöldség és gyümölcs kombinációjából létrehozhatók az ínycsiklandó elegyek.
Turmixok reggelire
Tavasszal szerencsére a szezonális zöldségek, gyümölcsök kínálata egyre bővül, érdemes kihasználni ezt az időszakot, és minél gyakrabban beiktatni az étrendbe a fogyasztásukat. Olyan turmixokat mutatunk, amik reggeli gyanánt is megállják a helyüket, tele vannak rostokkal, vitaminokkal, és elősegítik a fogyást is.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
