Összesen 16 találat.
Sokan nem is sejtik, hogy milyen egészséges anyagot visznek be a szervezetükbe nap mint nap a reggeli rutin során.
Még a reggeli előtt érdemes meginni ezeket a folyadékokat, melyek bizonyítottan felgyorsítják az anyagcserét, elősegítve ezzel a fogyást.
Ez a reggeli ital nagyon hatékonyan segíti a fogyást, még a feleslegesen raktározott vizet is kihajtja a testből.
A korianderteával garantáltan jól indul a reggel, beindítja a fogyást, és az anyagcserét is serkenti.
A szervezet hidratálása nagyon fontos a kora reggeli órákban.
Sokan tapasztalhatták már, hogy a reggeli kávé mintha kevésbé ébresztené fel az embert, ami nem véletlen.
Reggeli gyanánt is megállják a helyüket ezek a turmixok, amik annyira laktatóak, hogy ebédig nem tör rád az éhség utánuk.
A vízivás egyértelműen a legjobb szomjoltásra, de kiderült, hogy nagyon megéri meleg vízzel kezdeni a reggelt.
A kávét nem csak feketén lehet inni fogyókúra alatt, ezeket az ötleteket érdemes kipróbálni vele.
Az uborka az egyik legjobb természetes vízhajtó, a lédús zöldségből megannyi finom smoothie készíthető.
A kávé önmagában is egészséges, de néhány trükkel még jobb hatással lehet a szervezetre.
A hónapos retekből ínycsiklandó, diétás smoothie készíthető, ami nemcsak az emésztést segíti, hanem vízhajtó hatású is.
A tavaszi turmixok tökéletes reggeliként szolgálhatnak, amik elősegítik a fogyást és a zsírégetést is.
Az alábbi italokkal már kora reggel megtámogathatod az anyagcserét.
Levek, amelyek sokáig eltelítenek, és az anyagcserének is jelentős löketet adnak.
Indítsd velük a napod, és beindul a fogyás.
