5 pont a lábadon, amit nyomj erősen puffadás ellen

A kínai orvoslás a puffadás okát a túlságosan zsíros, cukros, tejtermékekben gazdag, ám rostszegény táplálkozásban látja. Mindezek az ételek a lép és a máj helytelen működéséhez, a bélmozgás lelassulásához, felfúvódáshoz vezetnek.

Ezen kívül a túlzott aggodalmaskodás is ugyanezt eredményezheti. Amellett, hogy változtatsz a táplálkozási szokásaidon, és megpróbálsz többet relaxálni, az alábbi képeken adunk egy kis ízelítőt azokból az akupresszúrás pontokból, amelyek kezelése segíthet megszüntetni a puffadást. Lapozd át a galériát!

Cikkünk megírásában Marlene Weinmann Fájdalomcsillapítás akupresszúrával című könyve segített.

Fejfájás ellen akupresszúrával

• akupresszúra
• puffadás
• házi gyógymódok
• Életmód