5 pont a lábadon, amit nyomj erősen puffadás ellen
Gyorsan múlik a panasz
Természetes kínai módszer a kellemetlen felfúvódás ellen.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A kínai orvoslás a puffadás okát a túlságosan zsíros, cukros, tejtermékekben gazdag, ám rostszegény táplálkozásban látja. Mindezek az ételek a lép és a máj helytelen működéséhez, a bélmozgás lelassulásához, felfúvódáshoz vezetnek.
Ezen kívül a túlzott aggodalmaskodás is ugyanezt eredményezheti. Amellett, hogy változtatsz a táplálkozási szokásaidon, és megpróbálsz többet relaxálni, az alábbi képeken adunk egy kis ízelítőt azokból az akupresszúrás pontokból, amelyek kezelése segíthet megszüntetni a puffadást. Lapozd át a galériát!
Cikkünk megírásában Marlene Weinmann Fájdalomcsillapítás akupresszúrával című könyve segített.
A Gy-36 - Lábi három mérföld - egy általános harmonizáló pont a sípcsont külső oldalán, négy ujjal a térdkalács alatt. Határozott nyomása segít megnyugtatni az idegeket.
Az LH-6 - A három jin meridián találkozása - a lábszár belső oldalán, mintegy négy ujjal a boka fölött, a sípcsont mögött helyezkedik el. Finom nyomásával enyhíthetőek a puffadás okozta kellemetlen tünetek.
Az LH-9 - Forrás a jin dombon - pont a sípcsont és a térd találkozásának mélyedésében található, a vádli izma és a csont között. Határozott nyomásával percek alatt javíthatsz az állapotodon.
Az M-3 - Nagy csomópont - a májmeridián nagy csomópontja, amely a láb nagyujji és második ujji lábközépcsontjainak lábujjak felőli végei között helyezkedik el. Finom kezelésével enyhíthető a felfúvódás.
Az EH-34 - Forrás a jang dombon - a térd alatt oldalvást, a szárkapocscsont fejének bemélyedése mellett található. Nyomd erősen - de ne fájdalmasan -, ha a tünetek megszűnésére vágysz.
Fejfájás ellen akupresszúrával
A lábon található akupresszúrás pontok nem csupán puffadás, hanem fejfájás ellen is hatékonyak.
OLVASD EL EZT IS!
- magas vérnyomás
- akupresszúra
10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód
- vérnyomás
- akupresszúra
Csak 5 perc! Ezt tedd reggel, ha egész nap álmos vagy
