10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód
Íme, pár akupresszúrás pont a csuklón, a karon vagy a lábon.
Ez is érdekelhet
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
beauty and style
Top olvasott cikkek
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- 16 éves lett Deustch Anita és Kinizsi Ottó nagyobbik lánya: Emma gyönyörű tini
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
A kínai orvoslás szerint a magas vérnyomást a jin és jang egyensúlyának felborulása okozza. Ilyenkor a jang kerül túlsúlyba, aminek eredményeképpen - különösen a májban, illetve a vesében - jinhiány alakul ki. Mindez többek között heves szívdobogáshoz, fejfájáshoz, szédüléshez vezet. Magas vérnyomásról 140/90-es értékek felett beszélünk, az állapot pedig orvosi kezelést igényel, amelyet azonban kiegészíthetsz az alábbi képeken pirossal jelzett akupresszúrás pontok kezelésével. Lapozd át a galériát!
Cikkünk megírásában Marlene Weinmann Fájdalomcsillapítás akupresszúrával című könyve segített.
5 tibeti jógagyakorlat
A keleti gyógymódok nagy része a megelőzésre fókuszál. Ismerd meg az öt tibeti jógagyakorlatot, amellyel frissen tarthatod tested és szellemed - ezáltal megelőzhetsz számos egészségügyi problémát. Lapozd át az alábbi képeket!
OLVASD EL EZT IS!
- magas vérnyomás
- stressz
Fejfájás hátul: ezek okozhatják a tarkókörnyéki nyomást
- megelőzés
- magas vérnyomás
