10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód
Íme, pár akupresszúrás pont a csuklón, a karon vagy a lábon.
Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)
Olcsóbb szoftverek a Black Friday után: az Office is jó áron kapható (x)
Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)
Antioxidánsokkal teli méregtelenítő ital: egyszerű, indiai chai tea recept »
Végre divatos a réteges öltözködés: így lesz stílusos és nőies »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A kínai orvoslás szerint a magas vérnyomást a jin és jang egyensúlyának felborulása okozza. Ilyenkor a jang kerül túlsúlyba, aminek eredményeképpen - különösen a májban, illetve a vesében - jinhiány alakul ki. Mindez többek között heves szívdobogáshoz, fejfájáshoz, szédüléshez vezet. Magas vérnyomásról 140/90-es értékek felett beszélünk, az állapot pedig orvosi kezelést igényel, amelyet azonban kiegészíthetsz az alábbi képeken pirossal jelzett akupresszúrás pontok kezelésével. Lapozd át a galériát!
Cikkünk megírásában Marlene Weinmann Fájdalomcsillapítás akupresszúrával című könyve segített.
5 tibeti jógagyakorlat
OLVASD EL EZT IS!
- magas vérnyomás
- stressz
Fejfájás hátul: ezek okozhatják a tarkókörnyéki nyomást
- megelőzés
- magas vérnyomás
