Milyen ásványvizet válassz?
Megkérdeztük a szakértőt
Nehéz a véget nem érő bolti polcokról kiválasztani a számodra megfelelő ásványvizet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Statisztikai adatok szerint kevés olyan élelmiszer van hazánkban, amely esetében az egy főre eső fogyasztás éves növekedési üteme olyan meredek lenne, mint az ásványvízé.
1979-től 2012-ig évi két literről 116-ra nőtt az egy főre jutó ásványvízfogyasztás - derült ki a Magyar Ásványvíz Szövetség és Terméktanács által készített felmérésből.
De vajon mekkora tudatossággal párosul ez a nagymértékű növekedés?
Milyen ásványvizet válassz?
Rendkívül fontos, hogy ne pusztán a dizájn alapján válassz ásványvizet, hanem alaposan átböngészd a címkét.
Mindenképpen nézd meg a termék ásványianyag-tartalmát, és lehetőleg az alacsonyabb dózisú vizet válaszd. Ugyancsak lényeges, hogy ne egyetlen kedvenc márkát vegyél rendszeresen, inkább három-négy fajtát variálj.
A szakértő javaslata
Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg, dr. Csiszár Miklós sebész és életmód-tanácsadó miért javasolja, hogy alacsonyabb ásványianyag-tartalmú vizet válassz!
Ásványvíz vagy forrásvíz?
Fontos dolog leszögezni: nem minden palackozott víz minősül ásványvíznek. Ásványvíznek azok a védett felszín alatti rétegből származó vizek számítanak, amelyek összetétele állandó, nyomelem-, valamint ásványianyag-tartalma számottevő. Ezen kívül még leemelhetsz a boltok polcairól forrásvizet - ennek ásványianyag-tartalma ingadozó lehet -, palackozott ivóvizet vagy akár szikvizet is. Erről a témáról bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Csapvizet iszol?
Ha te nem tartozol a statisztikai átlaghoz, és nem gyarapítod a hazai ásványvízfogyasztók szomjas táborát, akkor sem biztos, hogy rossz nyomon jársz. Hazánkban ugyanis a legtöbb településen kifejezetten jó minőségű víz folyik a vezetéses hálózatból - ráadásul az ivóvíz a leggyakrabban ellenőrzött termékek közé tartozik. Előfordulhatnak eseti szennyeződések, ám ezek oka legtöbbször nem a vízforrásban, hanem a vízvezetékrendszerben keresendő. Ha többet szeretnél megtudni a hazai csapvíz minőségéről, a víztisztító berendezésekről, kattints korábbi cikkünkre.
OLVASD EL EZT IS!
