7 liszt fehér búzaliszt helyett: fel sem tűnik, ha kicseréled

Ezek a lisztalternatívák hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez és az egészséges táplálkozáshoz.

Lisztek búzaliszt helyett
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A fehér búzaliszt a háztartások nagy részében gyakori alapanyag, de érdemes megfontolni más alternatívák alkalmazását is. A hajdina, a rozs vagy a tönkölybúza tápanyagtartalma jóval értékesebb a szervezet számára, és még a fogyókúrához is hozzájárulnak. 

Lisztek fehér búzaliszt helyett

Ebben a cikkben hét olyan alternatív lisztet mutatunk be, amellyel kiválthatod a fehér búzalisztet. Ezeknek a gabonáknak és magvaknak magas a fehérjetartalma, és élelmi rostban is gazdagok, ezáltal segítenek az emésztésben, és hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak.

Búzaliszt helyett: mivel süss, főzz, ha közben fogyni is szeretnél? Több lehetőséget mutatunk

Számos alternatíva erősen csökkenti az étvágyat a fehér liszthez képest.

Elolvasom

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

Prémium vitaminok szerves forrásából

Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.   

Promóció

Ezt is szeretjük