Gyorsítják az emésztést, serkentik a zsírbontást: 7 karcsúsító ital hideg napokra
Minden korty segíti a fogyást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fogyókúra során legtöbben még mindig elsősorban a bevitt kalóriákra összepontosítanak, pedig a megfelelő anyagcsere és a súlyvesztés szempontjából lényeges a bevitt folyadékmennyiség is. Ennek hiányában hiába fogyasztasz több rostot és kevesebb kalóriát, az emésztés nem lesz gyorsabb, és a kilók nem olvadnak le.
Karcsúsító italok hideg napokra
Már az is sokat segít, ha napi körülbelül 2 liter vizet megiszol - a pontos mennyiség a súlyodtól is függ -, de még jobb, ha emellett tudatosan megválasztott, emésztést segítő, zsírégető folyadékokat is iszol. Mutatunk néhány olyan meleg, fogyasztó hatású italt, mely az őszi-téli időszakban biztosan jól fog esni. Fontos, hogy ízesítés - cukor és méz - nélkül fogyaszd őket! Ha további emésztésjavító trükkök is érdekelnek, kattints ide!
Olvas tovább: laktató turmixok
A jól elkészített turmixok nemcsak feldobják, színesítik a napi menüt, hanem még értékes tápanyagokkal is ellátnak, támogatják az emésztést, az izmok működését, és energiával töltenek fel.
8 laktató turmix reggeli vagy vacsora helyett, amiben nincs 400 kalória: így készítsd el őket otthon
Nézegess képeket!
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
